فقر الدم مرض شائع جدًا يصيب العديد من الأشخاص حول العالم، لكن فقر الدم يمكن أن يصيب الشخص بعدد من المخاطر التي تشكل عمومًا تهديدًا خطيرًا على حياته. فقر الدم أو الفقر لهما أسباب عديدة وله علاج أيضًا. المزيد عَنّْ فقر الدم، ها هُو المقال التالي من شبكة الأحلام.
فقر دم
هُو فقر الدم ونقص الهِيْموجلوبين المسئول عَنّْ تكوين الدم الأحمر والمسؤول عَنّْ إمداد الدم بالأكسجين إلَّى جميع خلايا الجسم، لذلك من المهم ألا يكون الهِيْموجلوبين فِيْ الدم غير فعال. ينقص.
وتجدر الإشارة إلَّى أن نسبة الهِيْموجلوبين بين الرجال تختلف عَنّْ نسبة النساء، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب الحيض، عَنّْدما يفقدن الكثير من الدم، وكذلك بسبب فترة الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية.
أعراض فقر الدم
أعراض فقر الدم
تختلف أعراض فقر الدم من شخص لآخر ويمكن أن تتشابه مع أعراض الأمراض ومؤشرات أشياء أخرى، ولكن أعراض فقر الدم بشكل عام هِيْ كَمْا يلي
- الدوخة والتعب والإجهاد الشديد وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
- فِيْ الحالات المتقدمة من فقر الدم، يعاني المريض من زيادة فِيْ عدد ضربات القلب.
- يعتبر الصداع المستمر وانخفاض ضغط الدم من أهم وأقوى أعراض فقر الدم.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من تلون الجلد وظهُور واضح للهالات السوداء، بالإضافة إلَّى ضيق التنفس وقلة التركيز.
أسباب فقر الدم
- تتنوع أسباب فقر الدم، ولكنها بشكل عام ناتجة عَنّْ عدم تناول كَمْيات كافِيْة من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة وفِيْرة من الحديد.
- فِيْ كثير من الحالات يحدث فقر الدم نتيجة عدم حصول الجسم على معادن مهمة
- والفِيْتامينات التي تعزز وتدعم امتصاص الحديد فِيْ الجسم مثل حمض الفوليك وفِيْتامينات ب.
- يمكن أن يكون فقر الدم نتيجة الإصابة بعدد من الأمراض المتعلقة بالجهاز المناعي وفعاليته، مثل الإيدز أو السرطان بجميع أنواعه.
- كَمْا توجد أسباب وراثية لفقر الدم، مثل فقر الدم المنجلي المنتشر فِيْ الدول الأفريقية الفقيرة، وهُو مرض وراثي ويعرف أيضًا باسم فقر الدم المتوسطي، حيث يوجد خلل فِيْ خلايا الدم الحمراء.
- هناك أيضًا حالات نادرة جدًا من فقر الدم فِيْ العالم، مثل الثلاسيميا والأمراض النادرة الأخرى.
تشخيص فقر الدم
يتم تشخيص فقر الدم من خلال مجموعة من الفحوصات السريرية واختبارات الدم، مثل تعداد الدم الكامل وتحليل نسبة التعادل بالميكروجرام فِيْ الدم.
علاج فقر الدم
- وذلك بتناول كبسولات تحتوي على الحديد والفِيْتامينات بنسب معينة ويجب تناولها من قبل الطبيب المعالج والاختصاصي.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفِيْتامينات.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
- التقليل من تناول الكافِيْين والكحول.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فأنت بحاجة إلَّى اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، أثناء الحركة، وعدم الكسل، وممارسة الرياضة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهُون المشبعة أو الأطعمة التي يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول فِيْ الدم، وتجنب الوجبات السريعة بشكل عام.
- اعتمد على الطعام الطازج.
- تناول مشتقات الألبان باعتدال واحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفِيْتامينات بأنواعها.
- فحوصات المتابعة لفقر الدم أو الأنيميا من حين لآخر.
مضاعفات فقر الدم
- يعد سوء التغذية أحد أهم عواقب فقر الدم ويمكن أن يكون منتشرًا فِيْ البلدان الأفريقية الفقيرة فِيْ جنوب إفريقيا، حيث تؤثر المجاعات سلبًا على الأطفال مثل التقزم أو تؤثر على نمو الطفل الحركي أو العقلي.
- اضطرابات الأمعاء والتهاب القولون.
الأفراد المعرضون لفقر الدم أو فقر الدم
يميل سكان المرتفعات إلَّى الحصول على مستويات خضاب أعلى من الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من مستوى سطح البحر، لذلك نجد انتشار فقر الدم فِيْ البحر الأبيض المتوسط ، ويمكن للعلماء أن يعزووا هذه النظرية إلَّى الاختلاف فِيْ محتوى اليود فِيْ الهُواء.
يتمتع الرياضيون بقيمة عالية جدًا ومعقولة من الهِيْموجلوبين فِيْ دمائهم، ومن المعروف أن الرياضة هِيْ أحد المفاتيح السحرية لحل المشكلات الصحية وللتمتع بصحة جيدة وعمر طويل.
الأمريكيون الأفارقة عرضة للإصابة بفقر الدم منذ الطفولة لأسباب وراثية بحتة.
قمنا بشرح عدد من المعلومات الطبية الهامة حول فقر الدم أو فقر الدم وتعريفه وتشخيصه وعلاجه الدوائي أو الطبيعي، كَمْا أوضحنا عددًا من الفئات المصابة بفقر الدم أكثر من غيرها.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.