يعتبر التنفس من أهم العمليات الحيوية لبقاء الجنس البشري على وجه الأرض، ويختلف التنفس عَنّْد الإنسان عَنّْ التنفس فِيْ الحيوانات أو النباتات وهِيْ عملية مهمة يعمل فِيْها عدد من المكونات. مما يدل على عظمة الخالق سبحانه. لمعرفة المزيد حول عملية التنفس عَنّْد البشر، يمكنك العثور على مقال آخر من Web of Dreams.
ما هُو التنفس
هُو نقل الأكسجين من خارج الجسم إلَّى داخل الجسم وإلَّى الدماغ والخلايا والأنسجة، وفِيْ نفس العملية يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون خارج الجسم الذي تمتصه النباتات فِيْ الدورة الكونية الرائعة التي خلقها الله، المباركه والعليا.
تنفس الإنسان
مرحلة التنفس
التنفس الخارجي يعَنّْي أن الرئتين تمتص الهُواء الغني بالأكسجين وتطلق ثاني أكسيد الكربون.
التنفس الداخلي، والذي يهدف إلَّى معالجة الأكسجين فِيْ الجسم وتحويله إلَّى تغذية للأنسجة والخلايا فِيْ جسم الإنسان، وبالتالي تعمل هذه العملية على توليد الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان.
تنفس سريع
الأطفال من 30 إلَّى 40 حركة فِيْ الدقيقة.
الكبار 16 حركة فِيْ الدقيقة.
سيدات 18 حركة فِيْ الدقيقة.
أعضاء الجهاز التنفسي
- الرئتين من الأعضاء الرئيسية فِيْ عملية التنفس، لأنها تتبادل الغازات، فهِيْ تستخدم لتبادل الأكسجين مع ثاني أكسيد الكربون، لذلك فهِيْ تحتوي على كل من الشعيرات الدموية الرئوية والقصيبات، وتقع الرئتان فِيْ تجويفهما الخاصين فِيْ الصدر والعمود الفقري. معاً.
- القصبة الهُوائية، وهِيْ عبارة عَنّْ أنبوب أسطواني يتكون من سلسلة من الحويصلات الهُوائية الغضروفِيْة المستديرة، ولكنها غير مدورة بشكل غير كافٍ للسماح بحركة المريء. فِيْ الجزء السفلي، تنقسم القصبة الهُوائية إلَّى قصبتين، تتفرعان إلَّى سلسلة من القصبات الهُوائية الأصغر حجمًا على التوالي والتي تنتهِيْ فِيْ الحويصلات الرئوية.
- الأنف يوجد داخل الأنف مجموعة من الشعيرات الدموية التي تنظف الهُواء الداخل للأنف من الأتربة والبكتيريا والشوائب الأخرى. الأنف مسؤول عَنّْ الرائحة وهُو أول مستقبل للأكسجين. ترطيب الهُواء بالداخل وتسخينه.
- القصبات الهُوائية تبدأ القصبات فِيْ التفرع من نهاية الحنجرة، وتشبه فِيْ جسم الإنسان أغصان الشجرة، وتنقل الأنابيب الهُواء إلَّى الرئتين.
- . البلعوم هُو حلقة الوصل بين الهضم والتنفس
عَنّْد التحدث، يمر الهُواء عبر الحنجرة ولكنه يضرب الحبال الصوتية وينتج صوت الإنسان.
كَيْفَِيْة حماية الجهاز التنفسي
- الإقلاع عَنّْ التدخين المباشر لما له من آثار سلبية ومرضية، كَمْا أن الأشخاص المعرضين للتدخين السلبي معرضون أيضًا لعدد من الأمراض.
- زراعة المزيد من الاشجار على الطرق العامة وغرس واعادة تشجير الاسقف.
- ممارسة الرياضات المختلفة وربما السباحة من أهم الرياضات التي تنظم حركة التنفس وتدعم الوظائف فِيْ جسم الإنسان.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المعادن والأملاح والفِيْتامينات التي يحتاجها الجسم.
- حاول تجنب التهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا، وحاول تجنب التقبيل عَنّْدما تكون مريضًا لمنع انتشار العدوى.
- النظافة الشخصية فِيْ جميع الأوقات سواء فِيْ الملابس أو الشراب أو الجسم.
تأثيرات سلبية على التنفس
- يعتبر التدخين المباشر والسلبي من أهم الأشياء التي تتسبب فِيْ تلف الجهاز التنفسي.
- السمنة لها تأثير كبير على مشاكل الجهاز التنفسي وأمراض الجهاز التنفسي.
- يتسبب تلوث الهُواء فِيْ أمراض الجهاز التنفسي، وذلك لوجود العديد من مصادر وأسباب تلوث الهُواء سواء كانت نفايات صناعية أو زراعية أو نفايات من المفاعلات النووية، وكذلك بقايا البراكين والحمم البركانية.
- يؤدي التعرض المستمر طويل الأمد للغبار والروائح النفاذة إلَّى حدوث حساسية فِيْ الصدر أو الجيوب الأنفِيْة. تعد حساسية الجيوب الأنفِيْة من أكثر الأمراض شيوعًا فِيْ مصر بسبب الظروف المناخية وانتشار الغبار بكل الطرق.
- إذا أصبت بالأنفلونزا، فتأكد من علاجها، لأن إهمال علاج الأنفلونزا بالعدوى المتكررة يضر بالجهاز التنفسي ويمكن أن يسبب تشوه الحاجز الأنفِيْ.
قمنا بتوضيح عدد من المعلومات العلمية المهمة حول عملية التنفس ومكونات الجهاز التنفسي لأهميتها فِيْ الحفاظ على الحياة على كوكب الأرض بشكل عام، الإنسان والنبات والحيوان.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.