تعتبر فوائد عرق السوس من بين النباتات القديمة التي اكتشفها المصريون والرومان، فإذا كنت لا ترغب فِيْ شرب عرق السوس بسبب طعمه غير اللائق، ستدرك أنك ضيعت فرصة صغيرة للعلاج الطبيعي.
عَنّْاصر سباق سوسو
يحتوي عرق السوس على عَنّْاصر ومعادن مهمة مثل الفوسفور، والمنغنيز، والسلتيكريتين، والكالسيوم، والحديد، والسيلينيوم، والفِيْنول، والبيتا كاروتين، والفلافونويد، وحمض الفِيْروليك، كَمْا أنه من أهم مصادر الفِيْتامينات 1 ب – 2 ب – 3 ب – 5 ب، فِيْتامين هـ والسكريات والأملاح المعدنية، كَمْا أنه يستخدم فِيْ إنتاج عقار كاميتاداس الذي يعالج القرحة المعدية.
طرق تحضير عرق السوس فِيْ المنزل
مكونات
كَيْفَ تستعد
فوائد عرق السوس
يفِيْد عرق السوس فِيْ علاج العديد من الأمراض
1 – علاج الشعر
يفِيْد عرق السوس فِيْ علاج قشرة الرأس ويقلل من إفراز الدهُون التي تسبب تساقط الشعر، كَمْا أنه يحفز عمل هرمون ديهدروتستوستيرون الذي يقوي الشعر ويزيد من نموه.
2- علاج التهاب الكبد
عرق السوس يعالج التهاب الكبد ويمنع فِيْروس سي.
3- يعالج الاكتئاب
يحتوي عرق السوس على معادن أساسية تعالج الاكتئاب، مثل المنجنيز والبيتا كاروتين والفلافونويدات التي تمنع الاكتئاب، خاصة عَنّْد النساء بعد انقطاع الطمث.
4- الاضطرابات النفسية والعصبية
يعتبر عرق السوس مفِيْد لمرضى الاضطرابات النفسية حيث يمنع الشلل والسكتة الدماغية.
5- علاج الأسنان
يمنع تسوس الأسنان ويعالج التهابات اللثة ويستخدم فِيْ العديد من منتجات العَنّْاية بالفم والأسنان.
6- القلب والأوعية الدموية
يحتوي عرق السوس على معادن مضادة للأكسدة تحمي من أمراض القلب، ويعمل معدن الفلافونويد على الوقاية من أمراض الأوعية الدموية الناتجة عَنّْ ارتفاع مستويات السكر والرواسب الدهنية فِيْ الشرايين، مما يجعله مفِيْدًا لمرضى السكر.
7- التهاب المفاصل الروماتويدي
من فوائد عرق السوس احتوائه على معادن تعالج التهاب المفاصل الروماتويدي، ومضاد للالتهابات، وله القدرة على تقليل مستويات السيتوكينات التي تعمل على علاج التورم.
8- الحيض
عرق السوس غني بالألياف، مما يساعد على توازن الإستروجين والبروجسترون لدى النساء. أظهرت بعض الدراسات أن من فوائد عرق السوس علاج تقلصات الرحم خلال فترة الحيض. كَمْا أنه يحسن الآثار النفسية للمرأة فِيْ فترة الحيض ويعالج مشكلة احتباس الماء بسبب تأثير الهرمونات الأنثوية.
9- علاج السرطان
يساعد عرق السوس فِيْ الوقاية من السرطان لأن مركب الفلافونويد يعمل كوقاية من سرطان القولون ويمنع انتشار الخلايا السرطانية، كَمْا يفِيْد عرق السوس فِيْ علاج سرطان البروستاتا.
10- علاج التوتر
من فوائد عرق السوس فِيْ علاج التوتر السيطرة على الغدد الكظرية التي تفرز هرمون الكورتيزول.
11- علاج اضطرابات المعدة
من فوائد عرق السوس أنه يفرز حمض الجلسرهِيْزيك الذي يعالج عسر الهضم ويحارب البكتيريا.
12- فوائد عرق السوس فِيْ علاج الجنس
يقلل من عمل الهرمون الذي يثير الإثارة عَنّْد الرجال، لذا فمن الأنسب شربه فِيْ رمضان.
يجب الحد من الاستهلاك المفرط لعرق السوس حتى لا يعمل كَمْنشط طويل المفعول، بالإضافة إلَّى أنه لا يزيد من ضغط الدم.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.