موضوع تعبير عَنّْ الرياضة معلومات عَنّْ رفع الأثقال وتاريخ تأسيس هذه الرياضة

يسعدنا أن نراجع معكَمْ الآن فِيْ هذا المقال من موقع أحلام موضوع التعبير عَنّْ الرياضة لعشاق رفع الأثقال ومعلومات مفِيْدة ومتنوعة عَنّْ تاريخ هذه اللعبة وقواعدها وأبطالها وللمزيد يمكنكَمْ زيارة قسم الرياضة.

رفع الاثقال

رفع الأثقال هِيْ إحدى الألعاب الأولمبية الفردية لأنها رياضة شعبية منتشرة فِيْ معظم الأندية والساحات ومراكز الشباب. إنها لعبة استعراض القوة وتعتبر من الألعاب القديمة. كان قدماء المصريين هم أول من مارس رفع الأثقال، وهذا يظهر فِيْ الآثار التي طبعت على جدران المعابد والمقابر عَنّْ طريق بناء الأهرامات والمسلات الطويلة.

تاريخ تأسيس اللعبة

تأسس الاتحاد الدولي لرفع الأثقال عام 1920 م وبذلك انضمت الرياضة إلَّى دورة الألعاب الأولمبية فِيْ الدورة الأولى عام 1896 م فِيْ أثينا العاصمة (اليونان). الكتفِيْن وينتظر ثانية ثم يرفع الأثقال. وفاز بالدور الأول اللاعب البريطاني إليوت فِيْ الوثب بيد واحدة وبلغ وزنه 71 كيلوجراماً، وفاز اللاعب الدنماركي ينس بالوثبة بيد واحدة وزاد وزنه 111.5 كيلوجراماً. فِيْ الألعاب الأولمبية، فاز بانفر (بلجيكا) فِيْ عام 1920 م ثم زادت المصاعد إلَّى ثلاث مصاعد (رعشة بذراع واحدة – رعشة بذراع واحدة – رعشة بذراعين) وحركة كلام، يرفع رافع الأثقال الوزن من أسفل إلَّى أعلى مرة واحدة دون توقف.

قواعد اللعبة

تم تطوير الرياضة ووضع القوانين واللوائح الخاصة بها، وأصبحت المنافسة بطولة فِيْ خمس دول تنس الريشة حتى 60 كجم – خفِيْف حتى 67 كجم – متوسط ​​75 كجم – خفِيْف ثقيل حتى 82 كجم وثقيل فوق 82 كجم. مدينة لوزان لمدة عام فِيْ عام 1921، أضاف الاتحاد الدولي مصعدين جديدين، الرعشة ثنائية الذراع والدفع ثنائي الذراعين، من خمسة مصاعد، وفِيْ عام 1928، أسقطوا الحمقى وذراع واحد ليصبحوا ثلاث مصاعد الخطاف، والنطر، والدفع بذراعين فِيْ مكان واحد.

بعد ذلك استمرت اللعبة فِيْ التطور وفِيْ عام 1969 م بلغ عدد الأوزان التي تم عقد السوابق عَنّْدها عشرة أوزان وفِيْ أولمبياد ميونيخ عام 1972 كانت المصاعد مقتصرة على المقبض والمصاعد ثنائية اليد مجتمعة واستمر هذا حتى يومنا هذا. فِيْ جميع البطولات الدولية والمحلية، ومؤخرا تم تعديل الأوزان إلَّى ثمانية. وبفضل تطور الأسلوب العلمي فِيْ التدريب نتيجة استخدام أحدث الأجهزة والمعدات بالإضافة إلَّى التقدم فِيْ الطب الرياضي، اهتزت سجلات الروافع بشدة محاولات رفع الوزن وله الحق فِيْ المحاولة الرابعة فِيْ حالة تسجيل رقم جديد ويتم احتساب أعلى ضربة.

المسابقات والتحكيم

تقام المسابقات على منصة خشبية طول الضلع 4 أمتار والارتفاع 10 سم. الوزن يتكون من ثلاثة أجزاء. يبلغ وزنها 2 متر وقطرها 28 مم ومسافة داخلية واسطوانة توضع عليها اقراص بقطر 50 مم وعمود بوزن 20 كجم ماعدا الاقراص المصنوعة من الحديد والمغلفة بـ طبقة من المطاط أو البلاستيك مكتوب عليها الوزن والجزء الثالث عبارة عَنّْ مشبك يمنع الأقراص من الانزلاق.

تتكون لجنة التحكيم من ثلاثة حكام، ومراقب تقني ومراقب للوقت يجلسون أمام المنصة وبجانبها. تُستخدم مصابيح الحكَمْ للحكَمْ على صحة أو خطأ المصعد. الضوء الأبيض للمصعد الصحيح والضوء الأحمر للمصعد الخاطئ.