أسباب ضيق التنفس عَنّْد المشي

أسباب ضيق التنفس عَنّْد المشي

هناك العديد من أسباب ضيق التنفس عَنّْد المشي والتي يعاني منها كثير من الناس وتشكل عائقا لحياة طبيعية وصحية، فهِيْ من الأشياء غير السارة، ومن الممكن معرفة أسبابها لتجنبها والتخلص منها. للعيش بشكل طبيعي، والتي تظهر فِيْ النقاط التالية

• القلق أصبح من الأمور الشائعة بين الناس والذي يسبب العديد من الأعراض مثل سرعة ضربات القلب، والتعرق، والشعور بفقدان السيطرة، والشد العضلي.
• الاكتئاب إذا فقد الشخص شخصًا يحبه كثيرًا أو خرج من علاقة عاطفِيْة تجعله يشعر بالاكتئاب، مما يسبب ضيقًا فِيْ التنفس وعدم القدرة على القيام بذلك، فِيْجب على الشخص الذهاب إلَّى الطبيب لعلاجه من الاكتئاب.
• الالتهاب الرئوي هُو مرض معد يدخل فِيْروسات إلَّى الرئتين تسبب ضيق التنفس وهُو من أهم أسباب ضيق التنفس عَنّْد المشي.
• الربو وهُو من الأعراض الشائعة بين الناس والذي يؤدي إلَّى ضيق التنفس المستمر خاصة أثناء المشي أو المجهُود البسيط بشكل عام.
• عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يؤدي عدم انتظام ضربات القلب أثناء المشي إلَّى ضيق التنفس الذي يعاني منه بعض الأشخاص مما يؤدي إلَّى أمراض أخرى مثل الضغط والسكري.
• الالتهاب الرئوي هُو مرض معد يدخل فِيْروسات إلَّى الرئتين تسبب ضيق التنفس وهُو من أهم أسباب ضيق التنفس عَنّْد المشي.
• السمنة من الأسباب التي تؤدي إلَّى ضيق التنفس زيادة الدهُون فِيْ الجسم مما يؤدي إلَّى العديد من الأمراض الأخرى غير ضيق التنفس وهِيْ السكر والضغط والسكري.
• وجود انسداد رئوي عَنّْدما لا ينتشر الدم فِيْ العديد من المناطق، فإنه يؤدي إلَّى ضيق التنفس والعديد من العواقب الأخرى.
• عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يؤدي عدم انتظام ضربات القلب أثناء المشي إلَّى ضيق التنفس الذي يعاني منه بعض الأشخاص مما يؤدي إلَّى أمراض أخرى مثل الضغط والسكري.
• مرض العدوى هناك بعض الأمراض الأخرى التي تسبب ضيق التنفس مثل أمراض الكلى والسرطان ومرحلة الحمل المتأخرة وفشل المحافظة على الجسم السليم.

أنواع ضيق التنفس

هناك العديد من أنواع ضيق التنفس التي يعاني منها الكثير من الناس، وهذه الأنواع تساعد فِيْ معرفة أسباب ضيق التنفس عَنّْد المشي وتحديد طريقة العلاج المناسبة، والأسباب هِيْ كَمْا يلي

• ضيق التنفس الحاد يبدأ هذا النوع بسرعة كبيرة ويصاحبه أعراض أخرى مثل السعال وارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة الحرارة.
• ضيق التنفس المزمن هُو أحد الأنواع التي يعاني منها الأشخاص كل يوم بشكل يومي أثناء المشي أو تغيير وضع الجلوس أو القيام بأشياء أخرى.

أعراض ضيق التنفس أثناء المشي

هناك العديد من الأعراض التي نلاحظها، لذلك يجب الانتباه لها حتى لا نقع فِيْ مشاكل كبيرة، وعَنّْدما نلاحظها يجب أن نذهب إلَّى الطبيب حتى لا تمثل عامل خطر فِيْ حياتنا اليومية، و هُو

• بطيء فِيْ القدرة على الشهِيْق والاحتفاظ به لفترات طويلة من الزمن.
• شعور بألم شديد فِيْ منطقة الصدر، خاصة عَنّْد حدوث ضيق فِيْ التنفس.
• الشعور بالاختناق الشديد والحاجة للأكسجين.
• اضطراب التنفس وخاصة أثناء الأعمال المنزلية أو المهام اليومية الشائعة بشكل عام.
• فِيْ معظم الأحيان يكون هناك تنفس سريع لا يستطيع المريض التحكَمْ فِيْه.
• حدوث بعض المشاكل فِيْ القلب وسببها عدم القدرة على التنفس.
• يخرج صوت غريب من الفم، مثل الصفِيْر، ويصبح الصوت أكثر خشونة.
• السعال المستمر
• شعور دائم بأن شيئًا ما يضغط على الصدر.
• الشعور ببعض الاضطرابات النفسية.
• ظهُور الشفاه باللون الأزرق.
• يصبح الجلد متوترًا وباهتًا.
• شعور دائم بالرغبة فِيْ امتصاص الهُواء حتى أتنفس جيدًا.
• لا يمكن للمرء أن يفهم نفسه بعمق مع مرور الوقت.
• تشعر بالإرهاق والتعب الشديد عَنّْد القيام بأي شيء، حتى لو كان بسيطًا.