عرق النسا هُو ألم ناتج عَنّْ تهِيْج أو ضغط على العصب الوركي، وهذا الألم يشمل مناطق على طول هذا العصب، بدءًا من أسفل الظهر إلَّى منطقة الحوض، ثم الأرداف حتى تصل إلَّى كلا الساقين ؛ لذلك يعتبر أطول عصب فِيْ جسم الإنسان. عادة ما يشعر المريض المصاب بعرق النسا بألم فِيْ جانب واحد، وعرق النسا يكون فِيْ معظم الحالات بسبب انزلاق غضروفِيْ أو انزلاق الفقرات أو تضيق العمود الفقري، مما يضغط على العصب الوركي، مما يسبب تهِيْجًا، وبالتالي ألمًا وخدرًا فِيْ الجانب المصاب، بالرغم من الألم الشديد من عرق النسا، إلا أنه يمكن علاجه بالعديد من الطرق غير الجراحية فِيْ غضون أسابيع ويبقى الحل الجراحي محدودًا لبعض الحالات وهُو مرض شائع جدًا فِيْ كل من النساء والرجال وليس خاصًا بالنساء كَمْا يعتقد الكثيرون. يسعدنا أن نستعرض فِيْ هذا المقال عبر موقع أحلام معلومات عَنّْ عرق النسا وأسبابه وتشخيصه وأعراضه وطرق علاجه جراحيًا وطبياً وعشبيًا. ، يمكنك زيارة قسم المعلومات الطبية.
علاج عرق النسا
أسباب عرق النسا
تختلف أسباب الإصابة بعرق النسا باختلاف عمر المريض، فمثلاً عرق النسا عَنّْد الشباب ناتج عَنّْ انزلاق غضروفِيْ يبرز بين الفقرات القطنية، ويضغط على العصب ويسبب ألماً شديداً يزداد مع الحركة أو الجلوس. منذ وقت طويل.
عَنّْد كبار السن تكون الأعراض فِيْ الغالب أقل حدة وتظهر ببطء وبمرور السنين وتزداد مع المشي أو الوقوف لكنها تكاد تختفِيْ مع الجلوس أما عَنّْ أسباب عرق النسا بشكل عام فهِيْ
- بعج بالعمود الفقري.
- تضيق القناة الشوكية فِيْ العمود الفقري.
- إصابات وكسور الحوض.
- حمل الأوزان الثقيلة يؤذي الظهر.
- طريقة للجلوس يتقوس فِيْها العمود الفقري.
- متلازمة Cauda equine – CES هذه حالة نادرة ولكنها خطيرة.
أعراض عرق النسا
- آلام أسفل الظهر بعد الوقوف أو الجلوس.
- آلام الظهر أثناء النوم ليلاً.
- ألم يمتد من أسفل الظهر إلَّى القدمين عَنّْد العطس أو السعال أو حتى الضحك.
- يزداد الألم عَنّْد المشي لفترة طويلة أو عَنّْد الوقوف لفترة طويلة.
- قشعريرة فِيْ الساقين.
- تشنّج عضلي
اسباب عرق النسا وكَيْفَِيْة الوقاية منها
تخفِيْف آلام عرق النسا
هناك عدة حلول بسيطة لمساعدة المريض على التخلص من آلام العصب الوركي، ومنها
- تناول المسكنات التي تباع فِيْ الصيدليات بدون وصفة طبية.
- مارس تمارين خفِيْفة تناسب حالة المريض.
- ضع كَمْادات دافئة أو باردة على منطقة الألم.
- استخدم بخاخ مخدر موضعي.
العلاج بالاعشاب لعرق النسا
- بذور الأعشاب، وخاصة بذور بعض الأعشاب الضارة، بما فِيْ ذلك An Hoxanthon adoratum.
- الصفصاف، يمكن للمريض تناول جرعة يومية من لحاء الصفصاف بكَمْية ملعقة صغيرة حتى يشفى تمامًا، ويمكن لمن يعانون من حرقة الفؤاد خلط مسحوق عرق السوس مع هذا النبات لتجنب آلام المعدة.
- أنجليكا من الأدوية الصينية الشهِيْرة، يمكن استخدامها كحقنة فِيْ موقع الألم لأنها تخفف الآلام وتمنع الالتهاب.
- يمكن استخدام بذور الخردل على شكل لصقات توضع على مكان الألم، لأن الخردل يشفِيْ عرق النسا ويخفف آلامه عَنّْ طريق تسخينه، مما يخفف الألم.
- حبوب الرشاد تصنع اللصقات التي يتم تطبيقها أيضًا على موقع عرق النسا.
- يخلط مسحوق الزنجبيل مع زيت السمسم وعصير الليمون، ويوضع الخليط على مكان الألم عدة مرات حتى يختفِيْ الألم.
- شرب المزيد من الماء وعرق السوس، حيث يساعد الماء الجسم على البقاء رطبًا ويعمل على تقليل التهاب الأعصاب والمفاصل. لعرق السوس دور فعال فِيْ ترطيب الجسم ويقلل من الألم والتورم الناجم عَنّْ عرق النسا. كَمْا أنه يساعد على توازن الجهاز العصبي.
عرق النسا
تشخيص عرق النسا
- التحقق من قوة القدم.
- الفحص المنعكس الكامل للقدم.
- استخدام الأشعة السينية.
- الرنين المغناطيسي .
- تخطيط العضلات.
نصائح لأطباء النساء
- لا تبذل أي جهد يؤدي إلَّى آلام العمود الفقري وتحافظ على راحة المريض تمامًا.
- ضع كَمْادات باردة على المنطقة المؤلمة يوميًا لمدة عشرين دقيقة ويفضل كَمْادات ثلجية.
- خذ مضادًا للالتهابات.
- تناول الدواء الذي يريح العضلات.
- يوصى باستخدام بخاخ مخدر موضعي.
- فِيْ بعض الحالات المتأخرة تكون الجراحة ضرورية حتى يمكن الشفاء العاجل بإذن الله إذا استمر الألم لأكثر من شهرين مع العلاج المنزلي والالتزام بالتمارين الرياضية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.