المشروبات التي تؤخر الحيض
فِيْما يتعلق بعرض المشروبات لتأخير بداية الدورة الشهرية، تجدر الإشارة إلَّى أن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن للمرأة استخدامها لمساعدتها على تأخير الدورة الشهرية.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلَّى أنه على الرغم من شعبية هذه الأساليب فِيْ تأخير ظهُور الدورة الشهرية، إلا أن فعاليتها لم تثبت علميًا، وسنقدم لك هذه المشروبات على النحو التالي
1- خل التفاح
يعتبر البعض أن خل التفاح من المشروبات التي تؤخر الدورة الشهرية لأنه يساعد فِيْ تقليل شدة أعراض ما قبل الحيض.
هناك أيضًا دراسات أجريت على سبع نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض والتي أظهرت أن الاستخدام المنتظم لخل التفاح لدى هؤلاء النساء تسبب فِيْ إعادة تنشيط الإباضة فِيْ أربع من سبع نساء.
وذلك لأن خل التفاح يساعد فِيْ تحسين حساسية الأنسولين. تضيف هذه الدراسة أيضًا أن خل التفاح يمكن أن يؤدي إلَّى الحيض لدى النساء اللواتي لم يكن لديهن دورة شهرية طبيعية.
كَيْفَ تستعمل
طريقة جني فوائد خل التفاح هِيْ تأخير الدورة الشهرية باتباع الخطوات التالية
2- أعواد الأراك منقوعة (مسواك).
السواك أو العرق المنقوع من المشروبات الطبيعية التي لها فوائد عديدة للجسم، بما فِيْ ذلك المساعدة على تأخير الدورة الشهرية.
كَيْفَ تستعمل
طريقة استعمال مشروب المسواك لتأخير الحيض هِيْ كالتالي
3- عصير ليمون
يعتبر عصير الليمون من أكثر المشروبات فعالية فِيْ تأخير الدورة الشهرية لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض التي تلعب دورًا رئيسيًا فِيْ التحكَمْ فِيْ الدورة الشهرية وإدارتها، كَمْا يساعد على تقليل كَمْية الدم التي تتدفق أثناء الدورة الشهرية. وله خصائص تخفف من الأعراض المصاحبة له.
كَمْا يستخدم هذا العصير لتأخير الدورة الشهرية عَنّْ طريق وضعه على كأس من الماء وشربه، أو يمكنك إضافته إلَّى الشاي غير المحلى، إذا شربته على معدة فارغة قبل بدء الدورة الشهرية، فمن الجدير بالذكر. يجب عدم شرب كَمْيات كبيرة من عصير الليمون حتى لا تسبب آثار جانبية غير مرغوب فِيْها.
4- شوربة العدس
حساء العدس من الأطعمة المفِيْدة جدًا لصحة الجسم، ومن فوائده أنه يساهم فِيْ تأخير فترة الحيض.
طريقة التحضير والاستخدام
طريقة تحضير حساء العدس لتأخير الدورة الشهرية هِيْ كالتالي
5- عرق السوس
عرق السوس من المشروبات الطبيعية التي ثبت أنها تساعد فِيْ تأخير الدورة الشهرية، كَمْا أنه يعالج تقلصات الدورة الشهرية ويخفف من أعراضها لأنه يعمل على التحكَمْ فِيْ هرمون الاستروجين.
طريقة التحضير والاستخدام
لتأخير دورتك الشهرية، يمكنك الاستفادة من عرق السوس باتباع الخطوات التالية
6- مشروب كزبرة
ومن المشروبات التي تؤخر الحيض، وهُو ما تستخدمه كثير من النساء، حيث يساعد على تنظيم الدورة الشهرية ويقلل من أعراضها.
كَيْفَ تستعد
اتبع هذه الخطوات لتحضير مشروب بذور الكزبرة
7- تمر هندي
التمر الهندي مشروب صحي له فوائد عديدة للجسم، فهُو غني بالعَنّْاصر المفِيْدة، كَمْا أنه يساعد على تنظيم الهرمونات والتحكَمْ فِيْ الدورة الشهرية وتأخيرها.
كَيْفَ تستعمل
طريقة استخدام التمر الهندي هِيْ تأخير دورتك الشهرية باتباع الخطوات التالية
8- اطبخ البقدونس
البقدونس من المشروبات التي تؤخر الحيض لأنه يعمل على تنشيط تقلصات الرحم وتأخير الدورة الشهرية، وذلك لأنه غني بفِيْتامين سي والبول، لذلك ينصح بشربه لتأخير الدورة الشهرية ولا ينبغي تناوله. بشكل مفرط، لأن الاستهلاك المفرط للبول يمكن أن يسبب التسمم للمرأة.
كَيْفَ تستعمل
يمكنك استخدام البقدونس لتأخير الدورة الشهرية باتباع الخطوات التالية
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.