علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء
هناك العديد من المشروبات التي تساهم فِيْ علاج ارتفاع ضغط الدم، وفِيْ السطور التالية سنناقش كَيْفَِيْة علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء، وذلك على النحو التالي
- شرب لترين من الماء يومياً يعمل على تعويض ما فقده من الماء خلال النهار من خلال العرق أو التنفس أو البول، كَمْا أن الماء يعمل على خفض مستوى الصوديوم فِيْ الدم وبالتالي مستوى ضغط الدم فِيْ الجسم. يتناقص
- يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلَّى إفراز الجسم للهرمونات التي تزيد من إنتاج البول وتقلل الضغط على القلب، ولهذا فإن علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء له تأثير إيجابي فِيْ خفض ضغط الدم.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الاستحمام يساعد الجسم على خفض ضغط الدم المرتفع.
- لهذا السبب، من الضروري أن يستلقي المريض المصاب بضغط الدم فِيْ الحمام مرتين فِيْ الأسبوع لمدة 45 دقيقة على الأقل، لأن علاج الأحواض له تأثير كبير فِيْ علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء.
- يساعد الماء البارد أيضًا فِيْ علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء عَنّْ طريق سكب الماء البارد على ذراعيك وساقيك فِيْ الصباح، أي بعد الاستيقاظ.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.