كانت رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي
عَنّْدما تتناول الطعام وتبدأ عملية الهضم، يتم إفراز بعض عصارات الجهاز الهضمي للمساعدة فِيْ تكسير جزيئات الطعام لتسهِيْل عملية استخلاص العَنّْاصر الغذائية الموجودة فِيْ الطعام.
بسبب العمليات الهضمية التي تحدث داخل الجهاز الهضمي، تحدث روائح كريهة من الطعام وعصارة الجهاز الهضمي، وبالتالي يتم إطلاق غازات البطن خارج الجسم من خلال فتحة الشرج.
لكن فِيْ بعض الأحيان يلاحظ الشخص أن رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي كريهة للغاية بسبب بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ومن الضروري ة الطبيب لتشخيص المشكلة وعلاجها.
أسباب رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي
يلاحظ البعض أن رائحة الغازات تشبه رائحة الصرف الصحي لأنها مزعجة للغاية لأسباب تتلخص فِيْ النقاط التالية
1_ تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مثل القرنبيط والهليون والبروكلي والملفوف من بين أكثر أنواع الأطعمة شيوعًا التي تسبب الغازات السيئة لأنها تستغرق وقتًا طويلاً حتى تتحلل الألياف وتتسبب فِيْ تخمرها فِيْ الأمعاء.
لذلك فهِيْ تسبب رائحة كريهة للغاية، مما ينتج عَنّْه معاناة الشخص من رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي، بالإضافة إلَّى أن بعض الأطعمة التي تحتوي على الألياف قد تحتوي على الكبريت.
والتي تشتهر برائحتها الكريهة التي تشبه رائحة البيض الفاسد، ولهذا فإن رائحتها تشبه رائحة مياه الصرف الصحي.
2_ حساسية الطعام
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الطعام نتيجة عدم قدرة الجهاز الهضمي على تحملها أو هضمها، ومن هذه الأنواع
1_ حساسية اللاكتوز
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه اللاكتوز الموجود فِيْ الحليب ومشتقاته، لأن الجهاز الهضمي غير قادر على تكسير اللاكتوز إلَّى جزيئات أبسط.
لذلك عَنّْد تناول أي نوع من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز فإنه يتخمر داخل المعدة وتتحول رائحة الغازات إلَّى مياه الصرف الصحي.
2_ الحساسية للجلوتين
يتأثر بعض الأشخاص بحساسية الغلوتين والتي تعرف بمرض الاضطرابات الهضمية وهُو أحد أمراض المناعة الموروثة وهذه الحساسية هِيْ الغلوتين الموجود فِيْ الشعير والقمح.
لذلك عَنّْد تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين تتلف خلايا الأمعاء الدقيقة، ولهذا تبطئ عملية الهضم ويعاني الشخص من بعض الأعراض مثل رائحة الغازات الكريهة وانتفاخ البطن والإسهال.
3_ الامساك
الإمساك المستمر الذي ينتج عَنّْه صعوبة فِيْ إخراج الفضلات خارج الجسم، وكذلك الغازات التي تتراكَمْ فِيْ الأمعاء، يؤدي إلَّى زيادة عدد البكتيريا، بحيث تصبح رائحة الغازات كريهة للغاية، تشبه رائحة الصرف الصحي.
4_ تناول الأطعمة الغنية بالكربوهِيْدرات المعقدة
تتطلب الأطعمة الغنية بالكربوهِيْدرات المعقدة، مثل الفاصوليا، التي تحتوي على رافِيْنوز، أعدادًا كبيرة من البكتيريا المفِيْدة لهضمها، مما يتسبب فِيْ إنتاج الجهاز الهضمي للميثان.
من أجل أن تكون الأمعاء الدقيقة قادرة على هضم الكربوهِيْدرات المعقدة، يُعرف الميثان برائحته الكريهة، مما يجعل رائحة الغاز مثل مياه الصرف الصحي.
5 _ تناول بعض أنواع الأدوية
هناك بعض أنواع الأدوية التي ينتج عَنّْها آثار جانبية، وأهمها إطلاق غازات كريهة، ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي
- الملينات الطبية التي تعالج مشكلة الإمساك التي تزيد من إفراز الغازات المزعجة، وتشمل هذه الملينات مضادات الفطريات والستاتينات.
- المضادات الحيوية تقتل البكتيريا النافعة فِيْ المعدة والتي تساهم فِيْ عملية الهضم وتجعلك منتفخة ورائحة كريهة مع الغازات السيئة.
6_ سرطان القولون
يعاني بعض الأشخاص من رائحة الغازات السيئة نتيجة انسداد جزئي للأمعاء الدقيقة نتيجة الإصابة بسرطان القولون مما ينتج عَنّْه وجود بعض الأورام الليفِيْة سواء كانت خبيثة أو حميدة.
يؤدي انسداد بعض أجزاء الأمعاء إلَّى تراكَمْ الفضلات داخل المعدة مما يؤدي إلَّى إطلاق غازات غير مستحبة، لذلك من الضروري استشارة الطبيب دون تغيير النظام الغذائي عَنّْدما تنبعث منها رائحة مثل مياه الصرف الصحي.
7_ عدوى الجهاز الهضمي
فِيْ بعض الأحيان يكون هناك خلل فِيْ عملية الهضم داخل المعدة مما يؤدي إلَّى تراكَمْ الطعام فِيْ الأمعاء، وهذا هُو السبب فِيْ أن رائحة الغازات كريهة للغاية.
8_ القولون العصبي
يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من عدة أعراض، أبرزها الغازات والإمساك والغازات كريهة الرائحة.
9_ تراكَمْ البكتريا
يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا ضارة إلَّى تراكَمْ البكتيريا داخل المعدة وإصابة الجهاز الهضمي بالتهابات بكتيرية، فتتحول رائحة الغازات إلَّى مياه الصرف الصحي.
أسباب الانتفاخ والغازات الزائدة
فِيْما يتعلق بالحديث عَنّْ أسباب رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي، سنشرح ما هِيْ أسباب انتفاخ البطن والإطلاق المتكرر للغازات. ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي
- تناول المكَمْلات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- عَنّْدما تأكل أو تمضغ العلكة، يدخل الكثير من الهُواء، فِيْخرج الهُواء على شكل غازات.
- الإفراط فِيْ تناول المشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالدهُون والأطعمة المقلية التي تسبب زيادة فِيْ معدل إطلاق الغازات.
- التهاب القولون التقرحي.
- التهاب المرارة أو وجود حصوات.
- تناول أنواع الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الثوم أو البصل.
- حدوث بعض التغيرات الهرمونية فِيْ جسم الإنسان.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- انسداد المعدة بسبب بعض الأمراض العضوية، مثل سرطان الأمعاء والمعدة.
- يعد تناول الأطعمة الغنية بالسكريات أحد الأسباب الرئيسية للإفراز المتكرر للغازات المعوية.
الآثار الضارة للغازات ذات الرائحة الكريهة
هناك بعض الآثار الجانبية الضارة التي تحدث أحيانًا عَنّْدما تكون رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي، ومن أبرز هذه الآثار الجانبية ما يلي
- استفراغ و غثيان.
- شعور بألم حاد فِيْ المعدة.
- يختلط البراز بالدم.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
وتجدر الإشارة إلَّى أن حدوث هذه الآثار الجانبية يتطلب زيارة الطبيب فورًا، حيث تعتبر علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.
علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
بعد توضيح أسباب رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي، سنقوم بإدخال بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد فِيْ التخلص من الرائحة الكريهة للغاز، ومن أبرزها ما يلي
1_ الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الأكثر فاعلية فِيْ التخلص من الغازات الضارة لأن الزنجبيل يتمتع بقدرة مذهلة على التخلص من تراكَمْ البكتيريا الضارة داخل المعدة.
ويرجع ذلك إلَّى احتوائه على مضادات الأكسدة مثل الشجول والزنجبيل وكذلك الوقاية من التهابات المعدة، ويتم تحضير مشروب الزنجبيل وفقًا للخطوات التالية
عَنّْاصر
- شرائح من الزنجبيل الطازج.
- كاس من الماء.
- ملعقة من عسل النحل الأبيض.
كَيْفَ تستعد
يستخدم
للتخلص من الرائحة الكريهة للغازات عليك شرب كوب من مشروب الزنجبيل الساخن قبل الأكل، وتجدر الإشارة إلَّى أنه يمكن مضغ شرائح الزنجبيل الطازج مباشرة بدلاً من الطهِيْ.
2_ نعَنّْاع
النعَنّْاع عشب طبيعي يساعد على تهدئة الأمعاء وتقليل حركة المعدة وتحسين الهضم وعلاج انتفاخ البطن، ويتم تحضير مشروب النعَنّْاع وفق الخطوات التالية
عَنّْاصر
- أوراق نعَنّْاع طازجة.
- كاس من الماء.
كَيْفَ تستعد
يستخدم
ينصح بشرب كوب من مشروب النعَنّْاع الدافئ يومياً للتخلص من الغازات ورائحة الغازات السيئة.
3_ الكركَمْ
الكركَمْ من الأعشاب الطبيعية الغنية ببعض مضادات الأكسدة مثل الكركَمْين الذي يمنع التهابات المعدة، كَمْا أنه يساعد على زيادة معدل امتصاص الغازات وتقليل انتفاخ البطن.
يتم تحضير مشروب الكركَمْ وفق الخطوات التالية
عَنّْاصر
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركَمْ.
- كَمْية كافِيْة من الماء.
كَيْفَ تستعد
يستخدم
للتخلص من رائحة الغازات السيئة تحتاج إلَّى شرب كوب من مشروب الكركَمْ الدافئ قبل وجبات الطعام، والجدير بالذكر أنه من الممكن إضافة مسحوق الكركَمْ إلَّى العصائر أو الوجبات والسلطات.
يقرأ
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.