تجربتي مع الميلاتونين للأطفال

تجربتي مع الميلاتونين للأطفال

الميلاتونين هُو هرمون يساعد على النوم. كَمْا أنها مسؤولة عَنّْ ضبط أوقات النوم والاستيقاظ ويمكنها التحكَمْ فِيْ ضغط الدم. يختلف إفراز هرمون الميلاتونين فِيْ الجسم باختلاف الفصول. ومن المعروف أيضًا أن هرمون الميلاتونين يُفرز تمامًا عَنّْد الرضيع ابتداءً من الشهر الثالث، لذلك نجد أن الأطفال فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى يصبح نومهم غير منتظم مما يزعج الكثير من الأمهات، وهنا نشارككَمْ بعض التجارب من الأمهات المصابات بالميلاتونين مثل هذا