توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1444

توزيع منهج التربية البدنية للمرحلة الابتدائية 1444 حيث تعتبر التربية البدنية والدفاع عن النفس من المواد الهامة التي تساعد الطلاب والطالبات على الاهتمام بصحتهم البدنية والجسدية وتعليمهم مبادئ الدفاع عن النفس للأطفال ، ومساعدتهم على زيادة الوعي بكيفية الحفاظ على صحتهم العقلية ولياقتهم البدنية ، ولهذا من خلال هذا المقال ، سيتم تقديمك مع توزيع منهج التربية البدنية للمرحلتين الابتدائية والعليا.

منهج التربية الرياضية للمرحلة الابتدائية 1444

تعتبر مادة التربية الرياضية من المواد التعليمية المعتمدة ضمن مناهج التعليم في المملكة العربية السعودية ، وتسمى مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس ، وتدرس لجميع المراحل الدراسية في المرحلة الابتدائية ، لتعليم الأطفال كيفية الحفاظ على صحة أجسامهم ، وتعليمهم الممارسات الرياضية الصحيحة ، بالإضافة إلى تعليمهم أساليب الدفاع عن النفس الصحيحة ، ويتلقى الطلاب والأطفال العديد من التمارين التي تعزز صحتهم البدنية وتعزز نشاطهم العقلي ، ويتم تدريس بعض المناهج النظرية للطلاب لدعم تعاليم التدريب.

توزيع منهج التربية الرياضية للمرحلة الابتدائية 1444

يعتبر منهج التربية البدنية من المناهج التربوية المهمة التي يلتقي بها جميع الطلاب في جميع مراحل المرحلة الابتدائية في المملكة العربية السعودية ، ويتم تدريس المادة وفق منهج محدد معتمد من وزارة التربية والتعليم ، لذلك سنوفر مع توزيع منهج التربية الرياضية في المرحلة الابتدائية على النحو التالي:

توزيع منهج التربية الرياضية للصف الأول الابتدائي 1444

من المقرر تدريس التربية البدنية لطلاب السنة الأولى على مدى 3 دروس في الأسبوع ، ومن خلال الجدول التالي سنعرض لك خطة توزيع المناهج الدراسية بالتفصيل:

الإسبوع	الدروس / الخبرة التعليمية
الأول	التعرق – الرشاقة – الطقطقة بشكل صحيح
ثانيا	المشي الصحيح – إمساك الكرة بكلتا يديه بشكل صحيح
ثالث	إمساك الكرة بكلتا يديه بشكل صحيح – إدراك الجسم أثناء الحركة – المرونة.
الرابع	الجلوس الصحيح – الحق في الركض
الخامس	ضعف التوازن على الركبة والساق – دحرجة الكرة بكلتا يديه من أجل الثبات والحركة.
السادس	دحرجة الكرة بكلتا يدي الثبات والحركة – مسارات الحركة – الاتزان.
السابع	القفزة الصحيحة في مكانها – تمديد مفصل الكتف إلى أقصى حد له – التوازن في الركبة والقدم.
ثامنا	دحرجة الكرة بيد واحدة القبب في جميع الاتجاهات – إدراك القوة اللازمة لتحريك شيء أو جزء منه.
تاسع	مقدمة عن التايكوندو – توقف الانتباه “Moa – Suji” – قبضة يد الإغلاق – الوقوف المتوازي – الوقوف “بجانب Suji”
العاشر	لكمة ذات قلب مستقيم “Ulgel Jiroji”
الحاديه عشر	لكمة مستقيمة للأمام من ثبات “Momtung-Jiroji”.
الثاني عشر	مراجعة عامة
الثالث عشر	مراجعة عامة

توزيع منهج التربية الرياضية للصف الثاني الابتدائي 1444

يتلقى طلاب وطالبات الصف الثاني الابتدائي التربية البدنية بمعدل 3 دروس في الأسبوع. وجاءت خطة توزيع المنهاج في الفصل الأول لعام 1444 على النحو التالي:

الإسبوع	الدروس / الخبرة التعليمية
الأول	تغير في معدل التنفس وتفسيره المبسط أثناء المجهود البدني – خفة الحركة – تصحيح الانزلاق من الجري.
ثانيا	الانزلاق الصحيح من الركض – اسحب المقاومات بطريقة آمنة وفعالة – قف من الجلوس مربعة وذراعيك ممدودتان.
ثالث	الوقوف متصالبة وذراعاه ممدودتان – مرر الكرة بيدين من الأسفل بشكل صحيح.
الرابع	الوعي بالبيئة المحيطة أثناء النشاط البدني – المرونة – تصحيح الحجل.
الخامس	الحجل الأيمن – الدفع الصحيح بطريقة آمنة وفعالة – توازن الإمام من الاستقرار.
السادس	الوعي بحركات الزملاء أثناء النشاط البدني – التوازن – القفز الصحيح.
السابع	القفز الصحيح – انحناء الجسم الصحيح
ثامنا	تمرير الكرة بيد واحدة – استخدم الأدوات والأجهزة برفق أثناء ممارسة النشاط البدني.
تاسع	الركلة الأمامية “Ab Chaji” من الثبات – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الركلة الأمامية “Ap Chaji”
العاشر	حجب استقرار Olgelmaki من أسفل إلى أعلى – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء كتلة من أسفل إلى أعلى.
الحاديه عشر	تمرين الضغط الخارجي “mumtung maki” – الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء تمارين الضغط الخارجية.
الثاني عشر	مراجعة عامة
الثالث عشر	مراجعة عامة

توزيع منهج التربية الرياضية للصف الثالث الابتدائي 1444

على غرار الصفين الأول والثاني من المدرسة الابتدائية ، يدرس طلاب الصف الثالث التربية البدنية 3 مرات في الأسبوع. خطة منهاج الخبرة التعليمية هي كما يلي:

الإسبوع	الدروس / الخبرة التعليمية
الأول	ماذا يحدث للقلب أثناء الأنشطة البدنية البسيطة – الرشاقة – الانزلاق الصحيح في اتجاه الظهر والجانب.
ثانيا	تصحيح الانزلاق في اتجاه الظهر والجانب – الاستلقاء بشكل صحيح على الظهر مع تغيير الاتجاه – تحريك الأداة فوق الرأس بثبات وإنصاف.
ثالث	ارتداد الكرة بالأيدي على الأرض – الإدراك الحركي أثناء النشاط البدني.
الرابع	المرونة – يسقط الجانب الأمامي والجانب بشكل صحيح – الموضع الصحيح على القرفصاء مع تغيير الاتجاه.
الخامس	الوقوف على الرأس بشكل صحيح
السادس	ارتداد الكرة بيد واحدة على الأرض – إدراك حركي أثناء النشاط البدني.
السابع	التوازن – التراجع بشكل صحيح – طعن القدمين بالتناوب في جميع الاتجاهات.
ثامنا	المقياس الجانبي – كذاب الكرة باليدين في الهواء
تاسع	ركلة أمامية “Ab Chaji” من الثبات – إدراك أجزاء الجسم أثناء أداء الركلة الأمامية “Ab Chaji”
العاشر	ثبات Uglmaki من أسفل إلى أعلى – الوعي بأجزاء الجسم أثناء الطرد من أسفل إلى أعلى.
الحاديه عشر	الحجب من الخارج إلى الداخل “Momtung Maki” – الوعي بأجزاء الجسم أثناء القيام بعملية طرد للداخل من الخارج.
الثاني عشر	مراجعة عامة
الثالث عشر	ص. إعادة النظر