مدة الدورة الشهرية ما الطبيعي

ما هِيْ مدة الدورة الشهرية الطبيعية

مراحل الدورة الشهرية الطبيعية

مرحلة الحيض هذه المرحلة، التي تستمر عادةً من اليوم الأول إلَّى الخامس، هِيْ الوقت الذي يتم فِيْه إخراج بطانة الرحم فعليًا عبر المهبل، ما لم يحدث الحمل. ينزف معظم الناس لمدة ثلاثة إلَّى خمسة أيام، لكن تستمر الفترات من يومين إلَّى سبعة أيام كالمعتاد.

المرحلة الجرابية تحدث هذه المرحلة عادة من اليوم السادس إلَّى الرابع عشر، وخلال هذه الفترة ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلَّى نمو وتضخم بطانة الرحم. بالإضافة إلَّى ذلك، يتسبب هرمون آخر يسمى الهرمون المنبه للجريب فِيْ نمو بصيلات المبيض، وفِيْ غضون 10-14 يومًا، ستشكل إحدى الجريبات النامية بويضة ناضجة تمامًا.

الإباضة تحدث هذه المرحلة فِيْ حوالي اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا، عَنّْدما تؤدي الزيادة المفاجئة فِيْ هرمون آخر يسمى الهرمون اللوتيني إلَّى إطلاق المبيض للبويضة، وهُو حدث يسمى الإباضة.

المرحلة الأصفرية تستمر هذه المرحلة من يوم 15 إلَّى 28 تقريبًا، بعد خروج البويضة من المبيض، تبدأ البويضة بالانتقال عبر قناتي فالوب إلَّى الرحم، حيث يرتفع مستوى هرمون البروجسترون، مما يساعد على تجهِيْز بطانة الرحم. الرحم. إذا لم يحدث الحمل، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون وتنسف بطانة الرحم السميكة أثناء الحيض.

متى يجب أن ترى الطبيب

• يتغير نمط دورتك الشهرية.
• دورتك الشهرية أثقل، مما يعَنّْي أنك بحاجة إلَّى تغيير الفوطة الصحية أو السدادة القطنية أكثر من كل ساعتين.
• يستمر نزيف الحيض أكثر من ثمانية أيام.
• بداية الدورة الشهرية قبل أقل من 21 يومًا.
• هناك حوالي شهرين إلَّى ثلاثة أشهر بين دورات الحيض.
• أعراض الدورة الشهرية مؤلمة للغاية لدرجة أنها تؤثر على أنشطتك اليومية.
• يحدث النزيف بين فترات الحيض.
• النزيف بعد الجماع.

تكَمْن أهمية معرفة طول الدورة الشهرية العادية، عزيزتي الأم، فِيْ تتبع دوراتك الشهرية، وفهم ما هُو طبيعي بالنسبة لك، عَنّْد الإباضة، وتحديد التغييرات المهمة مثل انقطاع الطمث أو نزيف الحيض مع فترات غير منتظمة. عادة ليست خطيرة، ولكن فِيْ بعض الأحيان يمكن أن تعَنّْي مشاكل صحية.