كَيْفَِيْة زيادة حليب الأم إليك أبرز الطرق

فِيْ الأيام الأولى بعد الولادة، تبدأ الأم بمحاولة الرضاعة مع طفلها الصغير، وإذا لم تستعد الأم للرضاعة بالطريقة الصحيحة، فقد يؤدي ذلك إلَّى عدم كفاية إنتاج حليب الثدي.

فِيْ هذه المقالة نتحدث عَنّْ كَيْفَِيْة الاستعداد للرضاعة الطبيعية و <- td {border 1px solid #ccc؛} br {mso-data-placement same-cell؛} -> كَيْفَِيْة زيادة كَمْية حليب الثدي سواء المنتجات الطبيعية أو الصيدلانية.

كَيْفَِيْة زيادة حجم حليب الثدي بشكل طبيعي

من المهم أن تعرف أن نقص حليب الثدي لا يتحدد بمشاعرك بقدر ما يتحدد به الطبيب وشعور طفلك بالامتلاء وزيادة الوزن، لأن هذه كلها علامات مؤكدة على وجود ما يكفِيْ من الحليب. مناسب لطفلك.

ولكن إذا رأى الطبيب أن حليب ثديك لا يكفِيْ للطفل، فسوف تنصحك أولاً ببعض المنتجات الطبيعية، ثم ستطلب منك بعض الفحوصات الطبية للتأكد من أنك بحاجة إلَّى بعض الأدوية.

إليك كَيْفَِيْة زيادة حليب الثدي بأهم الطرق الطبيعية

شاهدي هذا الفِيْديو كَيْفَ تعرفِيْن أن طفلك يحصل على ما يكفِيْ من حليب الثدي

الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إنتاج حليب الثدي

كَيْفَِيْة زيادة حليب الثدي بشكل طبيعي تتمثل فِيْ اتباع الخطوات التالية، خاصة بعد بلوغ النصف الثاني من الشهر التاسع وبعد الولادة

  • تناولي الكثير من التمر كل يوم لأنها مصدر جيد للحليب وأيضًا توفر لك دم ما بعد الولادة إذا كنت قد ولدت طفلك للتو.
  • تناول الفواكه المجففة مثل الخوخ والتين والمشمش.
  • تناول الكثير من الخضار والفواكه، وخاصة تلك الغنية بالألياف والماء، مثل جميع الخضر الورقية مثل الخس والسبانخ والجرجير، وكذلك فواكه الصيف مثل البطيخ والشمام والشمام، وإذا كنت من أنجبت إلَّى البرتقال واليوسفِيْ من بين أفضل الفواكه للأطفال فِيْ فصل الشتاء.
  • تناول ما لا يقل عَنّْ 2 أو 3 أكواب من الحليب أو الجبن أو الزبادي ويمكنك تناول كوب من كل منهما.
  • اشرب الكثير من الماء، على الأقل من 8 إلَّى 10 أكواب، خاصة فِيْ الصيف.
  • اشرب مشروبات الحليب الدافئة مثل الحلبة واليانسون والكَمْون ولا تأكل النعَنّْاع والمريمية لأنها تقلل الحليب.
  • طرق طبيعية أخرى لزيادة حليب الثدي

    يمكن للأم أيضًا تحسين إنتاج الحليب من خلال بعض الممارسات الطبيعية مثل

  • الكَمْادات الساخنة تساعد على تنشيط الدورة الدموية فِيْ الثدي وتحسينها.
  • مشروب الحلبة تنقع ملعقة من الحلبة فِيْ كوب من الماء طوال الليل، ثم تغلي لبضع دقائق وتناولها مرة واحدة فِيْ اليوم فِيْ الصباح.
  • مشروب اليانسون ضعي ملعقة فِيْ كوب ماء مغلي، غطيها لمدة نصف ساعة، ثم صفِيْها واشربها مرتين فِيْ اليوم.
  • مشروب الكَمْون اغلي ملعقة كبيرة من الكَمْون فِيْ الماء وأضيفِيْ إليها كوب من الحليب.
  • مشروب القرفة يحفز إنتاج الحليب ويمنع الحمل بشكل طبيعي أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • غالبًا ما تكون الطرق الطبيعية أكثر أمانًا من الأدوية أثناء الإرضاع، لكنها تتطلب المثابرة والمثابرة لفترة زمنية معينة حتى تحقق النتائج المرجوة، فِيْ حين أن استخدام الأدوية غالبًا ما يكون مؤقتًا مع احتمال المعاناة من نقص الحليب. بعد التوقف عَنّْ تناول الدواء.

    مستحضرات غير دوائية لزيادة حليب الثدي

    يمكن استخدام منتجات أخرى لزيادة إنتاج حليب الثدي، بما فِيْ ذلك ما يلي

  • كبسولات هِيْربانا كبسولات عشبية تصنع حليب الثدي، وتستخدمها الكثير من الأمهات، لكن استشر الطبيب أولاً.
  • galactagogue سيكَمْ أكياس عشبية للمشروبات الساخنة، تشبه المشروبات الساخنة العادية مثل اليانسون والكَمْون، إلخ.
  • كَيْفَِيْة زيادة حليب الثدي بالأدوية

    بعد التعرف على كَيْفَِيْة زيادة حليب الثدي بشكل طبيعي عزيزي، إليك بعض الطرق الصيدلانية التي يمكنها تساعدك فِيْ هذا.

    لكن قبل ذلك، يجب أن تعلم أنه لا يجب عليك تكرار استخدام هذه الأدوية لزيادة إنتاج الحليب بنفسك، لأن هذا يمكن أن يضر بصحتك أكثر مما ينفع، وحتى كَمْية كبيرة من الحليب يمكن أن تؤدي إلَّى التهاب. أوعية الثدي وظهُور خراج أو دمل.

    لذلك، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك بشأن الدواء المناسب لحالتك

  • Primipran (ميتوكلوبراميد) دواء مضاد للقىء ومضاد للغثيان.
  • موتيليوم موتينورم (المادة الفعالة هِيْ دومبيريدون) دواء لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القيء والغثيان والإسهال وانتفاخ البطن.
  • Sulpidal (المادة الفعالة sulpiride) دواء يستخدم لعلاج الذهان والفصام.
  • لا يتم وصف كل هذه الأدوية إلا إذا كانت حالتك تتطلب ذلك. يمكن أن ينتج ضعف إنتاج الحليب عَنّْ مشاكل فِيْ الجهاز الهضمي أو مشكلة نفسية، توصف هذه الأدوية لعلاج مشكلتك وإنتاج الحليب معًا.

    ومع ذلك، فإن هذه الأدوية ليست مضمونة لتكون فعالة فِيْ جميع الحالات ولا تؤثر بأي شكل من الأشكال على إنتاج الحليب لدى النساء ذات المستويات الطبيعية من البرولاكتين فِيْ الدم أثناء الرضاعة الطبيعية.

    موتيليوم هُو أكثر هذه الأدوية أمانًا للاستخدام أثناء الرضاعة، يليه عقار البريمران، بينما يحتل عقار سولبيدال المرتبة الأخيرة مع احتمال كبير لحدوث آثار جانبية مثل الاكتئاب، خاصة إذا كانت الأم مصابة بالاكتئاب سابقًا، وفِيْ هذه الحالة يُمنع منعًا باتًا لاستخدام هذا الدواء.

    هذه الأدوية فعالة فقط فِيْ الحالات التالية

    • خدمة توصيل مجاني.
    • استئناف الرضاعة الطبيعية بعد التوقف.
    • إصابة الأم ببعض الأمراض المزمنة.
    • تناول حبوب منع الحمل.
    • بعض التغيرات الهرمونية.
    • سوء تغذية الأم.

    إن معرفة كَيْفَِيْة زيادة كَمْية حليب الثدي بطرق طبيعية تجعل الرضاعة أسهل وستصبح جزءًا من روتينك اليومي طوال الوقت، أما بالنسبة للأدوية فلا تتناول أيًا منها حتى يصفها لك الطبيب.