هل يسرع المشي من المخاض
1. الهدف من الدراسة
- ستمشي المجموعة الأولى من الأسبوع الرابع والثلاثين حتى نهاية الحمل 4 مرات فِيْ الأسبوع لمدة 40 دقيقة.
- تلقت المجموعة الثانية الرعاية أثناء الحمل فقط.
2. نتائج الدراسة
فوائد المشي فِيْ تسريع المخاض
طرق أخرى لتسريع الولادة
- الجنس الوصول إلَّى النشوة الجنسية يمكن أن يفرز هرمون الأوكسيتوسين، الذي يساعد على تحفِيْز تقلصات الرحم، والبروستاجلاندين فِيْ السائل المنوي للرجل يساعد فِيْ تحضير عَنّْق الرحم للولادة. افعل هذا عَنّْدما تكون فِيْ الماء لأنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- تحفِيْز الحلمة يمكن أن يؤدي تحفِيْز الحلمة إلَّى زيادة تقلصات الرحم. هذا يحفز بداية المخاض لأنه يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسئول عَنّْ بداية المخاض وإفراز الحليب من الثدي ويمكنك تحفِيْزه مع زوجك أو بمساعدة مضخة الثدي.
- مواعيد الأكل تشير إحدى الدراسات إلَّى أن تناول التمر فِيْ الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن
- تحضير عَنّْق الرحم وزيادة توسعه فِيْ بداية المخاض.
- الحد من استخدام العمالة الاصطناعية لتسريع المخاض.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.