لا بد أن فترة الحمل كانت فترة صعبة وكان لديك الكثير من التساؤلات حولها، لكنك الآن تدخل فترة الرضاعة وهِيْ أيضًا فترة تتطلب الاهتمام والتركيز على نظام صحي جيد يضمن الحفاظ على صحة المرأة ويوفر الفِيْتامينات والفِيْتامينات. المغذيات المهمة لها ولجنينها، لذلك يجب أن تكوني حذرة بشأن كل ما تأكله وتأكدي من أنه آمن ولا يؤذي طفلك، وسنركز فِيْ مقالتنا على القرنفل للرضاعة الطبيعية.
القرنفل للأم المرضعة هل هُو مفِيْد
معلومات عَنّْ ضرر القرنفل للأم المرضعة
- يمكن أن يسبب القرنفل ردود فعل تحسسية مثل صعوبات فِيْ التنفس وطفح جلدي وتورم فِيْ الوجه والشفتين واللسان والحلق.
- يمكن أن يتسبب وضع زيت القرنفل مباشرة على الجلد فِيْ حدوث أضرار موضعية مثل تهِيْج الجلد واحمرار الجلد.
- الزيوت الأساسية مثل زيت القرنفل طبيعية، لكنها يمكن أن تكون خطيرة وتسبب مضاعفات للمرأة المرضعة، لذلك يجب عليك دائمًا التأكد من أنها آمنة.
- يُعتقد أن تناول فص أو فصين من الثوم له تأثير ضئيل أو معدوم على الرضاعة الطبيعية، ولكن تناول كَمْيات كبيرة منه يمكن أن يسبب عسر الهضم لدى الطفل. نتيجة لذلك ننصحك السيدة المرضعة بالتقليل من تناول البهارات والتوابل خلال فترة الرضاعة.
- لا توجد معلومات عَنّْ تأثير القرنفل على إنتاج الحليب أو جودة الحليب.
لا ينصح باستخدام الأعشاب أثناء الرضاعة الطبيعية
- الصبار.
- جذر عرق السوس.
- كوهُوش السوداء؛
- الجينسنغ.
- عشب لسان الثور.
- اليانسون.
- عشب Costival.
- سلالة فرعية (
أعشاب آمنة أثناء الرضاعة
- الحلبة تعتبر الحلبة من الأعشاب الآمنة والمفِيْدة للأمهات المرضعات حيث تساعد فِيْ إنتاج المزيد من الحليب. يمكن الحصول على الحلبة عَنّْ طريق صنع شاي الحلبة أو تناوله كَمْكَمْل غذائي.
- شوك الحليب غالبًا ما يتم الجمع بين هذه العشبة والحلبة لدورها فِيْ زيادة إنتاج الحليب، ولكن ينصح باستخدام شاي شوك الحليب فِيْ الجرعات الموصى بها.
- الشمر هُو أحد أنواع الأعشاب العطرية ويتميز بفوائده فِيْ علاج عدد من المشاكل الصحية مثل مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الدورة الشهرية، كَمْا يعتقد أنه يلعب دورًا فِيْ زيادة إنتاج الحليب.
- نبات القراص يحتوي نبات القراص على نسبة عالية من الحديد. بفضل هذا، فإن استخدامه بعد الولادة يساعد فِيْ علاج فقر الدم وتقليل التعب.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.