نصائح بعد الإجهاض إليكِ أهمها

نصائح ما بعد الإجهاض إليك أهمها

نصائح بعد الإجهاض الجسدي

• استخدم الفوط الصحية حتى يتوقف النزيف.
• استخدم مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفِيْن أو النابروكسين لتوزيعها.
• سواء خضعتِ لعملية جراحية لعلاج الإجهاض أم لا، ابتعدي عَنّْ جميع الأنشطة اليومية التي اعتدتِ القيام بها.
• تجنب الجماع.
• تجنب إدخال أي شيء داخل المهبل، حيث يوصي الأخصائي عادة بعدم استخدام السدادات القطنية لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة لمنع العدوى.
• تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بانتظام لأنه من المهم مراقبة صحتك لعدة أسابيع بعد الإجهاض.
• استخدم المضادات الحيوية إذا وصفها لك طبيبك، خاصة إذا كنت تعاني من عدوى معينة تسببت فِيْ تجربة مجموعة من الأعراض مثل إفرازات كريهة الرائحة، وحمى، وآلام فِيْ البطن.
• راجعي طبيبك على الفور إذا كنت تعانين من أي مضاعفات، مثل ظهُور ندبات داخل الرحم أو حول عَنّْق الرحم، أو ظهُور تورم فِيْ منطقة المشيمة نتيجة نمو غير طبيعي لأنسجة الجنين، أو وجود تورم فِيْ منطقة المشيمة. مشيمة متبقية فِيْ الرحم.
• تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم والراحة.
• حاول اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالحديد وفِيْتامين سي.
• كافئ نفسك بتدليك ما بعد الإجهاض.

استشارات الإجهاض النفسي

متى يجب أن ترى طبيبك

• تعاني من نزيف مهبلي حاد.
• ظهُور جلطات دموية مع نزيف.
• زاد النزيف المهبلي بمرور الوقت.
• قيء مستمر.
• شعور بآلام قوية وجديدة فِيْ البطن.
• حدوث بعض الأعراض التي تدل على وجود عدوى مثل صداع، آلام عضلية ودوخة.
• المعاناة من إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.

فِيْ بعض الحالات قد تعانين من إجهاض ولكن أعزائي لا تقلقي باتباع النصائح التي ذكرناها لكِ فِيْ الماضي، ستتمكنين بسهُولة من التغلب على هذه المرحلة وتكونين قادرة على الحمل مرة أخرى.