حروق الشمس ماذا يجب أن تعرفِيْ عَنّْها

ما هِيْ حروق الشمس

أسباب حروق الشمس

• مقدار الوقت الذي تقضيه فِيْ الشمس.
• تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وأدوية القلب مثل مدرات البول وغيرها.
• شدة الأشعة فوق البنفسجية التي تعرضت لها، والتي تعتمد عادةً على الوقت من اليوم والغطاء السحابي والارتفاع والقرب من خط الاستواء.
• نوع الجلد وتصبغه.

عوامل الخطر لحروق الشمس

• الجلد أبيض والشعر أحمر.
• التاريخ السابق لحروق الشمس.
• البيئة التي تعيش فِيْها دافئة أو مرتفعة.
• طبيعة عملك هناك.
• سباحة.
• تناول الأدوية التي تجعلك أكثر حساسية للضوء.

أعراض حروق الشمس

• الجلد الملتهب الذي يظهر عادة باللون الوردي أو الأحمر، خاصة إذا كانت بشرتك بيضاء، ولكن قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت بشرتك بنية أو سوداء.
• إحساس أو شعور بالحرارة والدفء بمجرد لمس الجلد المحروق.
• تعاني من بعض الآلام.
• إحساس بالحكة المستمرة.
• ظهُور بعض التورم فِيْ المكان أو المنطقة المصابة.
• ظهُور بعض البثور الصغيرة المليئة بالسوائل.
• يعاني من الصداع والتعب.
• غثيان؛
• تعاني من بعض آلام العين إذا كانت الحروق شديدة وشديدة.

منع حروق الشمس

• لا تعرض للشمس لفترة طويلة.
• برد بشرتك بدش بارد.
• ضع بعض المرطبات للمساعدة فِيْ حماية بشرتك من أشعة الشمس.
• اشرب الكثير من الماء لمنع الجفاف.
• خذ بعض المسكنات، على سبيل المثال ايبوبروفِيْن، باراسيتامول.
• تغطية الجلد المحروق حتى يلتئم الجلد تمامًا.

سنبيرن، يا أعزائي، من المشاكل الصحية التي لا بد أنك تعرضت لها فِيْ يوم من الأيام، لكن يجب أن تعرف الطرق التي تساعدك على حماية نفسك من هذه الحروق التي تم ذكرها فِيْ المقال السابق.