كَيْفَ تتعامل مع زوجتك الحامل

كَيْفَ تعتنين بزوجتك الحامل

العَنّْاية بصحتها الجسدية

تأكد من تناول طعام صحي وصحي

تأكد من شرب كَمْية كافِيْة من الماء

ساعدها على تقليل السكر والأطعمة المصنعة

قلل من الكافِيْين

تأكد من حصوله على قسط كافٍ من النوم

احميه من الدخان والكحول

تأكد من تناول الفِيْتامينات الخاصة بك

خذها إلَّى الطبيب بانتظام

العَنّْاية بصحتها العقلية

تأكد من إبعادها عَنّْ التوتر والقلق

اصطحبها فِيْ نزهة طوال الوقت

اخبرها انها دائما جميلة

تحلى بالصبر معها

أقرأ بانتظام عَنّْ الحمل وكَيْفَ يمكن مساعدته

ادعمها عاطفِيْاً عَنّْدما تشعر بالحزن

تسوق لهدايا الأطفال

اسمعها واستمع إليها

لا تنتقد وزنه أو شكله