ما فوائد العصفر للأطفال الرضع

تلجأ الأمهات دائمًا إلَّى الحلول الطبيعية للعَنّْاية بالطفل ويفضل دائمًا تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لما لها من آثار جانبية على صحة الطفل، لذلك فكرنا فِيْ تعريفك بمجموعة من المواد الطبيعية التي يمكنك تقديمها. سيخبرك طفلك فِيْ هذه المقالة عَنّْ فوائد القرطم للأطفال ونصائح لإطعام طفلك منذ الولادة وحتى عام واحد.

فوائد القرطم للأطفال

القرطم نبات يتم الحصول منه على زيت العصفر وله العديد من الاستخدامات الطبية. يستخدم كزيت غذائي صحي، فهُو يزيد من سيولة الدم ويمنع الجلطات ويخفض ضغط الدم ويقوي القلب. زيت القرطم له فوائد عديدة للأطفال، منها

يستخدم لعلاج الإمساك عَنّْد الرضع.

يستخدم فِيْ علاج السعال.

يساعد فِيْ تقليل الحرارة فِيْ حالات الحمى.

الألم ينحسر.

يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي.

يحسن الدورة الدموية.

يستخدم فِيْ علاج الأورام.

يطرد البلغم.

علاج آلام الصدر.

يحتوي زيت العصفر على فِيْتامين إي الذي يرطب البشرة الجافة ويمكن استخدامه كتدليك لبشرة الأطفال.

يستخدمه الكبار لآثاره الطبية فِيْ الحفاظ على مستويات السكر فِيْ الدم المعتدلة، وخفض الكوليسترول، والوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.

الآثار الضارة للقرطم للرضع

لا توجد آثار جانبية للعصفر عَنّْد الرضع، إلا إذا كان الرضيع يعاني من حساسية تجاه نبات القرطم، وفِيْ هذه الحالة يجب استشارة الطبيب. ومع ذلك، فإن تناول القرطم قد يسبب بعض الآثار الجانبية لدى البالغين إذا كان لديهم مشاكل فِيْ تخثر الدم، حيث أنه يزيد من سيولة الدم، ويقلل من التخثر، ويزيد من خطر النزيف.

نصائح لتغذية الأطفال

انتبهِيْ عزيزتي أن ما يأكله طفلك له تأثير طويل الأمد على صحته من حيث الوزن والصحة والمناعة والهضم، لذلك من المهم الحرص على الإدخال التدريجي للطعام الصلب للطفل والاستشارة دائمًا طبيب أطفال وسنشرح أدناه المراحل المختلفة لتغذية الرضيع

• من الولادة حتى ستة أشهر يفضل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية دون إدخال أغذية خارجية، لكن فِيْ بعض الأطفال يمكن استخدام الحليب الاصطناعي بعد استشارة الطبيب، ويحتوي حليب الأم على الأجسام المضادة اللازمة لمقاومة الأمراض الشائعة قدر الإمكان الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي عَنّْد الرضع وحليب الأم يمد الطفل بالغذاء والفِيْتامينات اللازمة لكائنه حتى الشهر السادس.
• من ستة أشهر إلَّى سنة يمكن إدخال الطعام الصلب فِيْ هذه المرحلة إذا كان الطفل جاهزًا لذلك. يتم تقديم الطعام أثناء الرضاعة الطبيعية وليس كبديل. يتم تجريب كل نوع من الأطباق الجانبية بكَمْيات صغيرة لمدة ثلاثة أيام. أوقف هذا النوع من الطعام واستشر الطبيب، ويتم التقديم بعدة خطوات كالتالي

حبوب الأرز يمكن طهِيْها وهرسها أو خفقها فِيْ الخلاط ليسهل على الطفل هضمها.

الخضار البطاطا الحلوة، اليام، الجزر، الكوسة، الهريس و الهريس ليسهل ابتلاعها.

الفاكهة يتم ادخال الفاكهة بعد ادخال الخضراوات لان طعم الفاكهة يكون اكثر قبولا للطفل فلا يحتاج الطفل بعد ذلك لتناول الخضار تحتوي الفاكهة على سكر الفركتوز الذي يصعب على الاطفال هضمه. لذلك من الأفضل إعطاء كَمْية متوازنة من الفاكهة إذا كان الطفل لا يعاني من الإسهال، ويمكن تحضير موز مهروس أو فواكه مطبوخة ومهروسة مثل التفاح والكَمْثرى.

الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والدجاج واللحوم المطبوخة والمهروسة جيدة، وهذه الأطعمة تستغرق وقتًا حتى يعتاد الطفل على هضمها، لذلك من الأفضل البدء بكَمْيات صغيرة تدريجيًا.

منتجات الألبان والعسل يفضل تناولها بعد أن يبلغ الطفل سنة واحدة، لأنها من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية.

شاهد هذا الفِيْديو للحصول على نصائح “Supermom” لإطعام طفلك فِيْ السنة الأولى

فِيْ الختام، لقد أطلعتنا على فوائد القرطم للأطفال وكَيْفَِيْة استخدامه وتعرفت على نصائح حول كَيْفَِيْة الرضاعة الطبيعية فِيْ مراحل النمو المختلفة، حاول تطبيقها واستشر طبيبك دائمًا ولا تنسى مشاركتها معَنّْا خبراتهم تعود بالفائدة على جميع الأمهات، وخاصة الأمهات الجدد.

لقراءة المزيد من المقالات حول صحة الرضع وتغذيتهم، انقر هنا.