هل يمكن تقديم مكَمْلات فِيْتامين سي للرضع
مخاطر نقص فِيْتامين سي عَنّْد الرضع
- العصبية والقلق.
- ضعف وهشاشة العظام.
- نزيف اللثة
- ظهُور كدمات.
- إعياء.
- فقدان الشهِيْة.
- آلام وتشنجات فِيْ الساق.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
المصادر الطبيعية لفِيْتامين سي للرضع
- الفراولة نصف كوب (41 جرام) يحتوي على 48٪ من المدخول اليومي الموصى به من فِيْتامين سي للأطفال.
- فاكهة الكيوي نصف كوب (44 جرام) يحتوي على 82٪ من المدخول اليومي الموصى به من فِيْتامين سي للأطفال.
- برتقال الماندرين نصف كوب (49 جرام) يحتوي على 26٪ من المدخول اليومي الموصى به من فِيْتامين سي للأطفال.
- البروكلي المطبوخ يحتوي نصف كوب (24 جرام) على 31٪ من المدخول اليومي الموصى به من فِيْتامين سي للأطفال.
- البابايا نصف كوب (57 جرام) يحتوي على 70٪ من الكَمْية اليومية الموصى بها من فِيْتامين سي للأطفال.
أخيرًا، أعزائي، بعد أن تعرفوا كل شيء عَنّْ إعطاء مكَمْلات فِيْتامين سي للأطفال، تذكروا أنه عَنّْصر غذائي مهم لطفلك يعزز مناعته، ويساعد جسمه على امتصاص الحديد وإنتاج الكولاجين. فِيْتامين سي للرضع غير مناسب لهم إلا إذا أوصى به أخصائي.
أطفالنا هم أغلى ما نملك، نحن نهتم بصحتهم، نعاني عَنّْدما يكونون معاقين ونعتني بهم، مع “Supermom” نساعد جميع الأمهات بأفضل النصائح والخبرة لرعاية الأطفال ورعايتهم صحتك فِيْ قسم رعاية الأطفال.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.