فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم
- عسر الهضم تمت الموافقة على بيكربونات الصوديوم كَمْضاد للحموضة بدون وصفة طبية. يمكن أن تساعد بيكربونات الصوديوم فِيْ علاج عسر الهضم أو مرض التهاب الحوض أو ارتجاع الحمض.
- تحسين الأداء الرياضي أظهرت بعض الدراسات أن تناول بيكربونات الصوديوم قبل ساعة إلَّى ساعتين من التمارين عالية الكثافة أو قصيرة الأمد أو التمارين اللاهُوائية والركض يحسن قوة المشاركين ويؤخر التعب. أوصت الدراسة بأخذ 297 مجم / كجم من وزن الجسم قبل ساعتين من ممارسة الرياضة للحصول على هذه الفائدة.
- تخلص من حكة الجلد وحروق الشمس يمكن لبيكربونات الصوديوم أن تساعد فِيْ تهدئة حكة الجلد بعد حروق الشمس وحكة الجلد بعد لسعات الحشرات أو النحل.
- علاج السمية الدوائية لقناة الصوديوم بيكربونات الصوديوم الوريدية التي يديرها الطبيب تساعد فِيْ تقليل الآثار الجانبية للأدوية التي تحجب قنوات الكالسيوم عَنّْد تناولها بجرعات عالية.
- تحسين صحة الكلى أظهرت بعض الدراسات أن بيكربونات الصوديوم يحسن وظائف الكلى ويبطئ من تطور مرض الكلى المزمن (CKD)، ولكن ما زلنا بحاجة إلَّى مزيد من البحث لإثبات ذلك، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول بيكربونات الصوديوم إذا كنت تعاني. من مشاكل الكلى.
- تحسين بعض علاجات السرطان أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار أن استخدام بيكربونات الصوديوم يمكن أن يساعد أدوية العلاج الكيميائي على العمل بشكل أكثر فعالية من خلال جعل البيئة المحيطة بالأورام أقل حمضية، على الرغم من أن الأبحاث البشرية لم يتم إجراؤها بعد.
- فوائد أخرى لبيكربونات الصوديوم للجسم تناول بيكربونات الصوديوم قد يفِيْدك فِيْ تطهِيْر الأمعاء، وعلاج بعض حصوات المسالك البولية، والتهاب الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز الهضمي، وإزالة البلاك الذي يتراكَمْ على الأسنان، لكنها لا تزال بحاجة إلَّى المزيد. البحث لإثبات فوائده السابقة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.