علامات نقص فِيْتامين د التي يجب معرفتها

أعراض نقص فِيْتامين د عَنّْد النساء

• الشعور بالتعب والإرهاق العام.
• آلام العظام.
• ضعف العضلات.
• كنت تعاني من بعض التشنجات والتشنجات العضلية.
• تغيرات فِيْ المزاج، مثل الاكتئاب فِيْ بعض الأحيان.

• ألم العضلات والعظام.
• ضعف جسدي.
• تليين العظام.
• عرضة للكسور.
• القلق.
• تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة.
• قلة الراحة والنوم.

أعراض نقص فِيْتامين د عَنّْد الأطفال والرضع

أعراض نقص فِيْتامين د عَنّْد الرضع

• مرض الكساح.
• يعاني من تأخر فِيْ النمو.
• تأخر القدرة على المشي.
• المعاناة من ضعف العضلات.
• الشعور بالأوجاع والآلام.
• التعرض المستمر والمتكرر للكسور.
• الإصابة ببعض التشوهات الجينية والأورام.
• اعتلال عضلة القلب والتشنجات بسبب اختلال مستويات الكالسيوم فِيْ جسم الرضيع.
• التهابات الجهاز التنفسي المتكررة.
• الكسل.

أعراض نقص فِيْتامين د عَنّْد الأطفال

• التهِيْج؛
• تأخر النمو.
• كسور العظام.
• النمو البطيء
• شعور بألم وألم حاد فِيْ العضلات.

ما هِيْ عيوب نقص فِيْتامين د

• زيادة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ضعف الإدراك فِيْ بعض الحالات القديمة.
• الربو الشديد والحاد عَنّْد الأطفال والشباب.
• معاناة من مرض السرطان.
• زيادة خطر التعرض لحالات صحية وأمراض معينة تتمثل فِيْ السكري، عدم تحمل الجلوكوز، التصلب المتعدد، ارتفاع ضغط الدم.

• تسمم الحمل.
• سكري الحمل.
• فقدان الوزن بعد الولادة.
• هشاشة العظام.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
• نقص كالسيوم الدم عَنّْد الأطفال حديثي الولادة.

هناك العديد من علامات نقص فِيْتامين (د) التي تحتاج إلَّى معرفتها سواء كنت أنت أو أحد أطفالك، ومن المهم معرفة العلامات والأعراض والحصول على العلاج المبكر والقدرة على التحكَمْ وتقليل الأضرار والمضاعفات التي يمكن أن يؤدي.