هل يظهر كيس الحمل فِيْ الأسبوع الرابع
اعراض الحمل فِيْ الاسبوع الرابع
- ألم صدر؛
- إنهاك.
- كثرة التبول.
- غثيان.
- زيادة حاسة التذوق أو الشم.
- الرغبة الشديدة فِيْ تناول الطعام أو النفور.
- لتقليل آلام الثدي، ارتدي حمالة صدر داعمة أثناء النهار، وإذا كان ذلك مفِيْدًا، عليك النوم.
- إذا كنت تشعر بالخمول، فحاول أن تأخذ قيلولة فِيْ فترة ما بعد الظهر، حيث يمكن أن تمنحك التمارين أيضًا الطاقة التي تحتاجها.
- اشرب السوائل باعتدال، إذا كنت تذهب إلَّى الحمام كثيرًا، فلا تقلل كثيرًا لأنك بحاجة إلَّى الترطيب الآن أكثر من أي وقت مضى.
- الغثيان غير شائع فِيْ هذه المرحلة المبكرة، ولكن إذا فعلت ذلك، فحاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة وتجنب الأطعمة التي تجعلك متعبة، فالكثير من النساء يشعرن بتحسن عَنّْد تناول وجبات خفِيْفة تحتوي على الكربوهِيْدرات والأطعمة الغنية بالتوابل.
- بمجرد حصولك على اختبار حمل إيجابي، اتصل بطبيبك لتحديد مَوعِد المتابعة الأول. لا تقلق إذا كان بعيدًا. يرى الأطباء معظم النساء لأول مرة فِيْ الأسبوع الثامن.
- اعتمادًا على بروتوكول مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، قد تحتاج إلَّى التوجه إلَّى مكتب الطبيب لإجراء اختبارات الدم الأولية لتأكيد الحمل والتحقق من مستويات الهرمون لديك.
- اعتمادًا على بروتوكول طبيبك، قد تحتاج إلَّى التوجه إلَّى المستشفى لإجراء اختبارات الدم الأولية. سيؤكد هذا حملك ويفحص مستويات الهرمون لديك. يكتشف الاختبار HCG ويجب أن يتضاعف هذا الرقم كل 48 إلَّى 72 ساعة تقريبًا. سوف يتحقق الاختبار من مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG)، وهرمون البروجسترون.
- فِيْ الأسبوع الرابع، ليس من السابق لأوانه أبدًا بدء عادات صحية، ومحاولة تناول الأطعمة الكاملة، وتجنب التدخين والكحول، وإذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل، فابدأ فِيْ تناول الفِيْتامينات الضرورية.
- تعتبر ممارسة الرياضة أيضًا طريقة رائعة للتخفِيْف من أعراض الحمل والحفاظ على صحة جسمك وطفلك. عادة ما يكون أي نشاط قمت به قبل الحمل آمنًا للاستمرار فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى، ولكن بالنسبة للتمرين القوي، قد ترغب فِيْ التحدث مع طبيبك حول بعض التغييرات التي قد تكون ضرورية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.