- يزيد من سماكة بطانة الرحم إذا كنت تعانين من بطانة الرحم الرقيقة عَنّْ طريق جلب الدم إليها، كَمْا أن السماكة الكافِيْة لبطانة الرحم مهمة لدعم الحمل وزرع الجنين بنجاح.
- يزيد من تدفق الدم إلَّى المبايض، مما يحسن جودة البويضات.
- يمكن أن يساعد تناول مكَمْلات L-arginine فِيْ خفض ضغط الدم إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. الأرجينين ضروري لإنتاج أكسيد النيتريك، وهُو ضروري لإرخاء الأوعية الدموية وتنظيم مستويات ضغط الدم.
- قد يفِيْد L-arginine أيضًا مرضى السكري من خلال المساعدة فِيْ إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يلعب دورًا مهمًا فِيْ الوظيفة الخلوية وكَيْفَ يستجيب جسمك لهرمون الأنسولين، الذي ينقل السكر من الدم إلَّى الخلايا للاستخدام والطاقة. يمكن أن يساعد تناول مكَمْلات إل-أرجينين لمدة 18 شهرًا فِيْ منع العدوى.
- يمكن أن يساعد تناول مكَمْلات L-arginine فِيْ السيطرة على الحالات المختلفة مثل التهاب القولون والتهاب الأمعاء فِيْ مرحلة الطفولة، والأمراض المزمنة، والحروق والجروح.
- يمكن أن يساعد الأرجينين فِيْ علاج تسمم الحمل، ومن أهم أعراضه ارتفاع ضغط الدم، كَمْا يساعد فِيْ منع حدوثه أثناء الحمل.
- دجاج.
- اللحوم الحمراء وخاصة اللحم البقري.
- تركيا وخاصة الثدي.
- منتجات الألبان مثل الجبن واللبنة والحليب.
- الفول السوداني.
- عدس؛
- بذور اليقطين.
- حمص؛
- فول الصويا.
- قد يكون L-arginine آمنًا للاستخدام على المدى القصير أثناء الحمل، ولم يتم إثبات سلامته على المدى الطويل. لذا ابق على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام المطول.
- نظرًا لعدم وجود معلومات موثوقة كافِيْة حول سلامة تناول الأرجينين أثناء الرضاعة الطبيعية، فمن المستحسن البقاء فِيْ الجانب الآمن وتجنبه فِيْ هذه المرحلة.
- إذا كنت تعاني من مرض فِيْ الكلى، يمكن أن يتسبب الأرجينين فِيْ ارتفاع مستويات البوتاسيوم، مما يزيد من فرص الإصابة باضطراب نظم القلب.
- يمكن أن يؤثر الأرجينين على ضغط الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذا يجب التوقف عَنّْ تناوله قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية وإخبار طبيبك.
- يمكن أن يتسبب فِيْ انخفاض ضغط الدم لديك إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم، لذا تأكد من مراقبة علامات انخفاض ضغط الدم وأخبر طبيبك.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.