يتساءل الكثيرون عَنّْ شعور المخاض ومدة استمراره وكَيْفَِيْة معرفة ما إذا كانت أعراضه حقيقية أم مجرد إنذار خاطئ. هذه أسئلة يصعب الإجابة عليها لأن كل ولادة مختلفة، ولكن معرفة ما هُو المخاض والعلامات التي يجب البحث عَنّْها سيساعدك على معرفة الوقت المناسب لمقابلة طفلك. هناك العديد من العلامات التي تخبرك باقتراب مَوعِد ولادتك، مثل تضخم عَنّْق الرحم، والتشنجات، وزيادة آلام الظهر، وتغير فِيْ إفرازات الرحم وأعراض أخرى. فِيْ موضوعَنّْا، نجيب على سؤال ما إذا كانت الإفرازات البيضاء علامة على الولادة.
هل نزول الإفرازات البيضاء من علامات المخاض
تعد إفرازات الرحم المتغيرة إحدى علامات اقتراب الولادة، لكن هذه الإفرازات ليست بيضاء. أثناء الحمل، كتلة سميكة من المخاط تسد فتحة عَنّْق الرحم لمنع البكتيريا من دخول الرحم. خلال أواخر الثلث الثالث من الحمل، قد يتم دفع الكتلة المخاطية هذه إلَّى المهبل وتخرج ككتلة كبيرة واحدة (تشبه مخاط الأنف) أو العديد من الكتل الصغيرة. وفِيْ بعض النساء، لا تختفِيْ هذه الكتلة المخاطية قبل الولادة.
فِيْ الأيام القليلة الماضية قبل الولادة، ستلاحظين على الأرجح إفرازات مهبلية متزايدة أو سميكة أو كليهما. يُطلق على هذه الإفرازات السميكة عرض دموي وهِيْ شفافة أو زهرية اللون لاحتوائها على قطرات صغيرة من الدم وهِيْ علامة جيدة على اقتراب المخاض.
إذا كان نزيفك المهبلي غزيرًا مثل الدورة العادية، فاتصلي بطبيبك على الفور، حيث يمكن أن يكون النزيف المهبلي الُغُزير علامة على وجود مشكلة.
كَيْفَِيْة التحضير للولادة
يجب على كل حامل أن يستعد ذهنياً وجسدياً وعملياً للولادة واستقبال الضيف المنتظر، وتشمل الاستعدادات النفسية ما يلي
- ابتعد عَنّْ الأشياء التي تجعلك متوترًا ولا تدع الأفكار السلبية تتسلل.
- الاستعداد لفترة ما بعد الولادة من خلال ة استشاري الرضاعة فِيْ الأشهر القليلة الماضية من الحمل حتى تكوني مدربة على كَيْفَِيْة تحفِيْز الحلمة للرضاعة الطبيعية والوضع الصحيح للرضاعة، وهذا سيساعدك على الشعور بالاطمئنان وعدم الشعور بالانتظار. لمواجهة المجهُول.
- تمارين الاسترخاء مثل اليوجا، كَمْا ستساعدك جلسات اليوجا أثناء الحمل على تعلم التحكَمْ فِيْ الألم وممارسة تقنيات التنفس للمساعدة فِيْ تخفِيْف المخاض. لكن عليك أولاً استشارة طبيبك والتأكد من نوع التمرين المناسب لك حفاظًا على صحتك وصحة جنينك.
تشمل الاستعدادات التي يجب وضعها فِيْ الاعتبار فِيْ نهاية الحمل ما يلي
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.