الصيام أثناء الحمل موضع جدل، وتسأل النساء عما إذا كان صيام رمضان آمنًا للحامل أم أنه يمكن أن يؤثر على صحة الأم والجنين ويعرضها للخطر، وما إذا كان الوضع مختلفًا فِيْ توقيت الصيام إذا كانت فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى أو الثانية أو الأخيرة من الحمل فِيْ الواقع، هذا يعتمد على عدة عوامل، مثل صحة المرأة الحامل، وحالة الجنين، وما إلَّى ذلك. فِيْ هذه المقالة، سوف نوضح لك تأثير تجويع المرأة الحامل فِيْ الشهر الخامس.
هل من الآمن صيام شهر رمضان أثناء الحمل
للصيام فوائد عديدة على الصحة العامة للجسم، مثل تنظيم نسبة السكر فِيْ الدم، وتعزيز المناعة، وتحسين أداء الجهاز الهضمي، وأكثر من ذلك، ولكن عَنّْدما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل، فإن الصيام يمكن أن يسبب القلق بشأن ما إذا كان سيحدث بشكل سلبي. تؤثر على صحة الجنين أو تسبب انخفاض الوزن أثناء الحمل. الولادة والعديد من الدراسات التي أجريت على صيام الحامل فِيْ شهر رمضان نلخص نتائجها فِيْ النص التالي
- أكدت إحدى الدراسات التي أجريت على عدد من النساء الحوامل الأصحاء اللاتي اتبعَنّْ نظامًا غذائيًا مناسبًا تأثير الصيام عليهن فِيْ فترات مختلفة من الحمل (الثلث الأول والثاني والثالث)، مع مراعاة العمر والوزن والحالة الصحية. تبين أن الصيام ليس له تأثير سلبي على نمو الجنين داخل الرحم أو على وقت الولادة، ولكن فِيْ نفس الوقت أكدت نتائج الدراسة أن هناك احتمال لانخفاض الوزن عَنّْد الولادة عَنّْد المرأة الحامل. . الأمهات اللائي صمن فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مقارنة بالأم اللائي صمن، مما يشير إلَّى أن تأثير الصيام على صحة الجنين قد يختلف باختلاف توقيته.
- وفِيْ دراسة أخرى أجريت على عدد كبير من النساء الحوامل، وجد أن وزن الجنين عَنّْد الولادة لم يتأثر بالصيام، لكن وزن المشيمة عَنّْد الصائمات كان أقل من وزنها عَنّْد النساء الصائمات. أكدت نتائج الدراسة أيضًا أن الصيام لا يؤثر على توقيت المخاض أو يسبب أي مخاطر للولادة المبكرة.
على الرغم من نتائج هذه الدراسات، لا توجد نتيجة مؤكدة ولا تزال هناك حاجة إلَّى مزيد من الدراسات، لذلك ينصح الأطباء بعدم صيام المرأة الحامل إذا كانت تعاني من أي مشكلة طبية أو حامل، وهذا ليس أكثر ملاءمة للمرأة الحامل. الصيام فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وبصفة عامة، إذا قررت عزيزي الصيام أثناء الحمل، فعليك التأكد من أن صحتك وصحة الجنين مناسبة للصيام. لا يشترط الصيام أثناء الحمل فِيْ الحالات التالية
- فقر دم.
- ضغط دم منخفض أو مرتفع.
- السكر (سواء سكري الحمل أو داء السكري).
- عدوى نشطة مثل التهاب المعدة والأمعاء أو التهاب المسالك البولية.
- التعب الشديد.
- زيادة الوزن غير الكافِيْة.
- القيء المستمر
- الحمل فِيْ التوائم.
- الولادة المبكرة أو الطلاق المبكر.
- تاريخ من اضطرابات الأكل.
صيام الحامل فِيْ الشهر الخامس
بعد نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تشعر المرأة الحامل بالأمان، لأن الثلث الأول من الحمل يعتبر عَنّْد البعض فترة حرجة من الحمل، حيث تبدأ معظم الأعضاء الأساسية للجنين فِيْ التكون فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى، لكن هذا لا يعَنّْي عدم اتباع التعليمات والتحذيرات فِيْ الفترة المتبقية من الحمل سواء فِيْ الثلث الثاني أو الثالث، والصيام فِيْ الثلث الثاني من الحمل وخاصة فِيْ الشهر الخامس قد لا يشكل خطورة على المرأة الحامل أو الطفل. صحة الجنين، إذا كنتِ عزيزتي لا تعانين من أي مشاكل صحية وتتابعين بانتظام مع طبيبك وتتلقيين التغذية المناسبة، وقد أكدت بعض الدراسات أن الصيام فِيْ الثلث الثاني من الحمل له فوائد معينة. ، أظهرت دراسة أجريت على عدد كبير من النساء الحوامل أن زيادة الوزن لدى النساء الحوامل الصائمات كانت أقل من تلك التي لم تصم، وأظهرت نتائج الدراسة أن النساء اللواتي لم يصمن خلال الثلث الثاني من الحمل كان أعلى. . من المحتمل أن يصابوا بسكري الحمل، وأن النساء الحوامل اللائي صمن لمدة 21 إلَّى 29 يومًا أثناء الحمل كان لديهن خطر أقل للإصابة بسكري الحمل مقارنة بأولئك اللائي صمن بشكل أقل.
ولكن بالرغم من هذه النتائج فإن قرار الصيام يجب أن يكون على أساس حالة الأم والجنين على النحو الذي يحدده الطبيب، مع مراعاة بعض المحاذير حتى لا يؤثر الصيام على الحمل، وفِيْما يلي أهم النصائح التي يجب الانتباه إلَّى ما إذا قررت الاستمرار فِيْ الصيام أثناء الحمل.
نصائح صيام للحامل فِيْ الشهر الخامس
إذا استشرت طبيبك عزيزي وأخبرك أنه لا ضرر فِيْ الصيام، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها فِيْ اعتبارك حتى تمر فترة الصيام بأمان دون أن تؤثر عليك أو على الجنين
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.