نعرف معاناة الأشخاص الذين يعانون من الدوخة خاصة المفاجئة لأنها تسبب الشعور بخلل فِيْ التوازن ودوران الرأس وأحياناً الغثيان والإغماء ولكن الدوخة لا تعتبر مرضاً بل هِيْ عَرَض لسبب ما نكتشفها معاً فِيْ هذا المقال، ليس له سبب واضح، أو إذا استغرق وقتًا أطول وبعد معرفة سبب الدوار المفاجئ، سنذكر بعض علاجاته، فابق على اتصال.
يسبب دوار مفاجئ
الشعور بالدوار أو عدم التوازن يمكن أن يكون مفاجئًا ويمكن أن يصاحبه تغيرات فِيْ أعضاء الحس وخاصة العينين والأذنين، ويمكن أن يسبب أحيانًا الإغماء، والدوخة من أعراض العديد من الأسباب والأمراض، ومن أسباب الدوخة المفاجئة
علاج الدوخة المفاجئة
يعتمد علاج الدوار بشكل أساسي على علاج سببه، وفِيْ معظم الحالات تتحسن الحالة فِيْ غضون أسبوعين بعد أن يتكَيْفَ الجسم مع الدوار، وعادة ما يتم التحكَمْ فِيْ الحالة بالأدوية والراحة فِيْ المنزل.
تشمل الأدوية المستخدمة فِيْ علاج الدوار ما يلي
- مدرات البول لمرض منيير وكذلك الحد من الملح فِيْ الطعام للسيطرة على الدوخة والتخلص من سوائل الأذن.
- أدوية الدوخة، مثل مضادات الهِيْستامين ومضادات الكولين، والتي توفر راحة فورية من الدوار.
- مزيلات القلق إذا كان سبب الدوخة هُو اضطراب القلق الشديد.
- أدوية الصداع النصفِيْ التي تقلل أو تمنع نوبات الصداع النصفِيْ التي يمكن أن تسبب الدوار.
- شرب الماء والسوائل فِيْ حالات الدوخة الناتجة عَنّْ الجفاف.
- عالج العدوى بمضادات الفِيْروسات إذا كان السبب فِيْروسًا.
- علاج انخفاض ضغط الدم وزيادته عَنّْ طريق شرب السوائل وزيادة الملح فِيْ الطعام بالأدوية.
- تناول السكريات إذا كانت الدوخة ناتجة عَنّْ نقص السكر.
- تناول الفِيْتامينات والحديد إذا كان فقر الدم هُو سبب الدوخة.
- علاج دوار الحركة بالعلاج الذاتي.
- يمكن علاج دوار الوضعة الانتيابي الحميد من خلال مناورة محددة يعلمها الطبيب للمريض تسمى مناورة إيبلي العلاجية والتي يحددها الطبيب حسب حالة المريض. بعد ثلاثين ثانية، أدر رأسك دون أن ترفعه إلَّى الجانب الأيسر نصف دورة وانتظر 30 ثانية، ثم اقلب الجسم كله إلَّى اليسار، مع إبقاء الرأس فِيْ موضعه وانتظر 30 ثانية، ثم ارفع نفسك إلَّى الجانب الأيسر.
- تستخدم تمارين العلاج الطبيعي والتدريس التي تعيد تأهِيْل جهاز التوازن وتقلل من حساسيته للحركة فِيْ حالات مشاكل الأذن الداخلية.
- العلاج النفسي إذا كان الدوخة مصحوبة بقلق شديد.
ماذا تفعل فِيْ حالة الدوخة
إذا شعرت بالدوار، يوصى بالإجراءات التالية
- اجلس على الفور واسترح حتى تختفِيْ الدوخة لتجنب فقدان توازنك والسقوط مما يسبب الإصابة.
- تجنب التغييرات المفاجئة فِيْ الموضع، لكن انتظر قليلاً فِيْ كل وضع حتى يتكَيْفَ الجسم.
- تجنب الكافِيْين والكحول والتدخين، حيث يمكن أن تسبب الدوار.
- تجنب القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا شعرت بدوخة متكررة.
- اشرب ما لا يقل عَنّْ ثمانية أكواب من الماء يوميًا، واحصل على قسط كافٍ من النوم لمدة سبع ساعات على الأقل، وتجنب الإجهاد والتوتر الجسدي، والبقاء فِيْ مكان بارد.
- اتباع نظام غذائي صحي وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات والبروتينات سهلة الهضم مثل الدواجن والأسماك.
- إذا كنت تشك فِيْ أن أحد الأدوية يسبب الدوار، فِيْجب عليك مناقشة تغييره أو تعديل الجرعة مع طبيبك.
- تناول الأدوية المضادة للغثيان إذا شعر الشخص المصاب بالدوار بالغثيان.
- إذا كنت تعاني من خلل شديد فِيْ التوازن، فاستخدم جهاز المشي واتكِّن على الدرابزين عَنّْد صعود أو نزول السلالم.
- مارس التمارين التي تحسن التوازن، مثل اليوجا.
- احصل على العَنّْاية الطبية فورًا إذا ظهرت أعراض للدوخة مثل ازدواج الرؤية أو القيء أو الحمى أو التنميل أو صعوبة الحركة أو التحكَمْ فِيْ الأطراف أو الصداع أو ألم الصدر أو فقدان الوعي، إذا كانت الدوخة بعد إصابة فِيْ الرأس أو ألم فِيْ الرقبة أو فقدان السمع، أو صعوبة الكلام وعدم السيطرة على الفم والعينين وتضليلهما.
فِيْ الختام عزيزتي بعد الحديث عَنّْ الدوخة المفاجئة وعلاجها وكَيْفَِيْة التعامل معها، إذا تكرر الشعور بالدوخة عليك التوجه للطبيب لتشخيص سبب الدوخة المفاجئة وعلاجها.
لقراءة المزيد عَنّْ الأمراض وأعراضها وطرق الوقاية منها، لمعرفة كَيْفَِيْة حماية عائلتك، قم بزيارة إدارة الصحة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.