بقلم بسنت إبراهِيْم وكاميليا حسين فِيْ هذه الأيام الباردة، قد يبدو قرار الاستحمام كأنه الكثير من الاحتياطات، خاصة للأطفال الصغار والرضع. قد تتساءل عَنّْ عدد مرات تحميم طفلك حتى لا يصاب بالزكام بسبب الطقس البارد أو التعرض للهُواء البارد، وبما أن الشعور بالنظافة لا يقل أهمية عَنّْ الشعور بالدفء، فإن الاستحمام مهم جدًا للأطفال. الأطفال والرضع فِيْ الشتاء كَمْا فِيْ الصيف، إليك بعض النصائح والخطوات لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا عَنّْد تحميم طفلك.
كَمْ مرة يستحم طفلي فِيْ الشتاء
إذا كنت ترغب فِيْ تحميمه يوميًا، فلا بأس، يجب عليك اتباع الخطوات أدناه، ومع ذلك، يفضل الأطباء تحميم الطفل بالكامل مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ الأسبوع، خاصةً إذا كان الطفل فِيْ الأشهر الأولى من العمر، مع الشطف فقط و المسح بمنشفة مبللة بدلاً من الحفاضات وغسل الوجه باليد وفِيْ الأيام المتبقية. أسباب والوقاية من نزلات البرد عَنّْد الأطفال والرضع
كَيْفَ أستحم طفلي دون أن يصاب بنزلة برد
- فِيْ البداية، يجب عليك تدفئة الحمام والغرفة التي سيجلس فِيْها طفلك مباشرة بعد الاستحمام عَنّْ طريق إيقاف تدفق الهُواء وتشغيل المدفأة إن أمكن، وتجهِيْز جميع احتياجات طفلك معك فِيْ الحمام حتى يقوم بذلك. لا تشعري بالبرد بالانتقال إلَّى غرفة تغيير ملابس أخرى
- احرصي على عدم تحميم طفلك لأكثر من 5 دقائق ولا تستخدمي الماء الساخن جدًا لأنه يضر بصحة طفلك وبشرته.
- اغسلي رأس الطفل بماء فاتر، غير ساخن أو دافئ، حتى لا يصاب بنزلة برد، وجففِيْ الشعر بلطف جيداً.
- باستخدام صابون الأطفال، ركزي على ثنايا جلد طفلك التي تجمع العرق والأوساخ وتنظفها برفق.
- اشطف جسم طفلك بالماء الدافئ وجففه جيدًا.
- لا تحتاجين إلَّى غسل شعر طفلك كل يوم لأنه ينتج القليل جدًا من الدهُون، لذا يكفِيْ غسله مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع.
- بعد الاستحمام، ضعي الحليب أو الكريم المرطب على جسم الطفل، فالتدليك السريع يساعده على الإحماء، وكذلك ترطيب الجلد من التشققات أو الالتهابات.
- ألبس الطفل سريعًا وتأكد من أن الطبقة التي تلامس الجلد من القطن وليست أنواعًا أخرى لتجنب الحساسية.
- لا تنسي أن تلبسي الطفل جوارب قطنية وقبعة وتلفِيْه جيدًا فِيْ بطانية خفِيْفة لإبقائه دافئًا.
- بعد الاستحمام، لا تعرضي طفلك لأي هُواء بارد ويمكنك تحميمه فِيْ المساء باتباع الخطوات السابقة للنوم المريح بعد اللعب والأكل.
فِيْ الأيام التي لا يستحم فِيْها طفلك بالكامل، يجب عليك
- اغسل يديك ووجهك يوميًا فِيْ الصباح والمساء.
- قم بتغيير جواربك كل يوم قبل الذهاب إلَّى الفراش وإزالة الأوساخ العالقة بين أصابع قدميك بسبب العرق أو نسيج الجوارب.
- الاستحمام فِيْ النصف السفلي بالماء الدافئ مرة واحدة على الأقل فِيْ اليوم بعد التغوط.
- امسحي ثنايا يديك ورقبتك بمناديل مبللة وضعي كريم مرطب يحتوي على أكسيد الزنك على منطقة الحفاض.
أمراض الشتاء والوقاية منها
نصائح عامة لاستحمام الطفل
اقرأ أيضا طفلي والمدرسة .. كَيْفَ أحميه من برد الصباح
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.