تعرف منظمة الصحة العالمية سوء التغذية بأنه نقص أو زيادة فِيْ تناول العَنّْاصر الغذائية من قبل الجسم، أو اختلال فِيْ العَنّْاصر الغذائية الرئيسية، أو سوء استخدام، وهُو متعلق بالأكل، ونشير هنا إلَّى أن سوء التغذية يتمثل فِيْ كثير من نماذج. وهِيْ نقص الوزن أو النحافة والهزال والتقزم واليوم سنلقي المزيد من الضوء على تأثير سوء التغذية وأنواع سوء التغذية وغيرها من المعلومات المتعلقة بسوء التغذية، فابقوا على اطلاع.
تأثير سوء التغذية
للمزيد يمكنك قراءة بحوث سوء التغذية
أنواع سوء التغذية
يمكن أن يظهر سوء التغذية فِيْ عدة أنواع، على النحو التالي
سوء التغذية وينقسم إلَّى أربعة أشكال أساسية وهِيْ
سوء التغذية المرتبط بمستويات المغذيات الدقيقة
- يظهر هذا النوع من سوء التغذية فِيْ شكلين مختلفِيْن زيادة أو نقص المغذيات الدقيقة. يشار إلَّى الفِيْتامينات والمعادن بالمغذيات الدقيقة التي تمكن جسم الإنسان من إنتاج الإنزيمات والهرمونات والمواد الأساسية الأخرى اللازمة للنمو السليم والنمو. اليود هُو الحديد وفِيْتامين أ من أهم العَنّْاصر الغذائية لأن نقصهما يهدد بشكل خطير صحة الناس فِيْ جميع أنحاء العالم، وخاصة النساء الحوامل والأطفال فِيْ البلدان منخفضة الدخل.
يمكنك قراءة المزيد أمراض سوء التغذية
طرق الوقاية من سوء التغذية
- يجب أن يهتم الجميع بتزويد أجسامهم بمجموعة متنوعة من العَنّْاصر الغذائية عَنّْ طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لمنع سوء التغذية، وتحتاج مجموعات معينة مثل الأطفال وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو خطيرة إلَّى التأكد من حصولهم على هذه العَنّْاصر الغذائية. يحتاجون إليها، ونوصي بإجراء فحص طبي من قبل الطبيب لمن تظهر عليهم علامات سوء التغذية أو النقص، وفِيْ حالة البلدان التي تعاني من مشاكل سوء التغذية، من الضروري مساعدتهم على تطوير أنظمة وبرامج مناسبة للتقييم والرصد .
وتجدر الإشارة إلَّى أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن، الموصى به لتقليل مخاطر سوء التغذية، يتكون من المجموعات الغذائية الأساسية الأربع التالية
قياس سوء التغذية الطفل المصاب بسوء التغذية تعريف سوء التغذية
يمكنك قراءة المزيد التغذية عَنّْد البشر
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.