وصفات طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون
هرمون البروجسترون من أهم الهرمونات التي تلعب دوراً فعالاً فِيْ جسم الأنثى والتي فِيْ حالة النقص أو الزيادة يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المختلفة، لذلك سوف نتعرف بالتفصيل على مجموعة من الوصفات الطبيعية لزيادة هرمون البروجسترون الهرمون من خلال ما يلي
أولاً أعشاب طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تدخل فِيْ تركيبات تعزيز البروجسترون الطبيعية، وسوف نتعرف عليها بالتفصيل على النحو التالي
1- البرسيم الأحمر
يحتوي البرسيم الأحمر على نسبة كبيرة من مادة تسمى “الايسوفلافون” وهِيْ من أهم المواد الفعالة التي تشبه إلَّى حد كبير هرمون البروجسترون، لذلك ينصح عادة باستخدام هذه الأعشاب فِيْ حالة وجود خلل فِيْ إنتاج هرمون البروجسترون، ويتم تحضيره كالتالي
عَنّْاصر
- ملعقة من البرسيم الأحمر.
- كاس من الماء.
- ملعقة سكر أو عسل أبيض.
كَيْفَ تستعد
وتجدر الإشارة إلَّى أن أعشاب البرسيم الأحمر يمكن العثور عليها على شكل أقراص أو كبسولات بأحجام مختلفة، مما يساهم فِيْ إفراز المزيد من هرمون البروجسترون فِيْ الجسم.
2- أعشاب الشمر
لقد ثبت من خلال العديد من الدراسات المختلفة أن الشمر من أهم الأعشاب الطبيعية التي تزيد بشكل عام من مستوى هرمون البروجسترون فِيْ جسم الأنثى وبالتالي يكتسب كل سمات الأنوثة ويزيد من معدل الخصوبة عَنّْد الإناث. أعدت على النحو التالي
عَنّْاصر
- ملعقة من بذور الشمر.
- كاس من الماء.
- ملعقة عسل أبيض.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة قرفة.
كَيْفَ تستعد
3- أعشاب داميان
ما زلنا على دراية بقائمة الوصفات الطبيعية لزيادة هرمون البروجسترون ونجد أن أعشاب الديميانا من أهم الأعشاب غير المعروفة جيداً رغم أنها تشبه إلَّى حد بعيد أعشاب البابونج ولديها قدرة ممتازة لتقوية جدار الرحم وزيادة القدرة الجنسية للمرأة، لأنها تساهم إلَّى حد ما بشكل كبير فِيْ زيادة نسبة هرمون البروجسترون فِيْ الجسم ويتم تحضيرها بالطريقة التالية
عَنّْاصر
- ملعقة من أعشاب دميانة.
- كوب ماء فاتر.
- ملعقة عسل أبيض.
- ملعقة من عصير الليمون.
كَيْفَ تستعد
4- أعشاب الحلبة
ما زلنا نعرف الوصفات الطبيعية لزيادة هرمون البروجسترون ونجد أن الحلبة تحتل المرتبة الأولى فِيْ قائمة الأعشاب الطبيعية التي تساهم فِيْ إفراز المزيد من الهرمونات الأنثوية وأهمها البروجسترون، ويتم تناولها حسب الطريقة التالية
عَنّْاصر
- ملعقة من الحلبة المطحونة.
- لترات من الماء.
- ملعقة عسل أسود.
كَيْفَ تستعد
5- أعشاب اليانسون
لقد ثبت بالعديد من التجارب السابقة للمرأة أن أعشاب اليانسون تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الفعالة التي تساهم فِيْ إفراز المزيد من هرمون البروجسترون والهرمونات الأنثوية الأخرى فِيْ الجسم، ويتم استخدامها بالطريقة التالية
عَنّْاصر
- ملعقة من أعشاب اليانسون.
- كاس من الماء.
- ملعقة عسل.
- ملعقة قرفة.
كَيْفَ تستعد
6- حليب الصويا
أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن حليب الصويا من أهم المشروبات الطبيعية التي تزيد من هرمونات جسم الأنثى.
بالإضافة إلَّى أنه يحمي الجسم من السرطان، وبفضل تقديمنا اليوم للوصفات الطبيعية لزيادة هرمون البروجسترون، يتم تحضير حليب الصويا بالطريقة التالية
عَنّْاصر
- نصف كوب فول الصويا.
- كَمْية كافِيْة من الماء.
- الكَمْية المناسبة من السكر.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.