التصنيف: المرأه

مراحل انقسام البويضات فِيْ الحقن المجهري المرحلة الأولى المرحلة الثانية المستوى الثالث المرحلة الرابعة تفرز الكيسة الأريمية السائل لتشكيل الأريمية. تتشكل كتلة الخلية الداخلية التي ستؤدي إلَّى تكوين الجنين وتكون واضحة مقارنة بخلايا الأرومة الغاذية اللازمة للزرع. نقل الأجنة إلَّى رحم الأم عزيزي، إذا كنت تواجهِيْن أنت أو زوجك مشاكل فِيْ الإنجاب، فقد يوصي طبيبك…

عادة ما تحمل النساء دون تخطيط مسبق. ومع ذلك، هناك اتجاه متزايد للتخطيط والاستعداد الجيد للحمل. فِيْ الأساس، يعد التخطيط نهجًا صحيًا وعقلانيًا يؤثر بشكل إيجابي عليك وعلى طفلك المستقبلي. على سبيل المثال، سيساعدك التخطيط على التخلص من العادات السيئة والوصول إلَّى وزن مناسب قبل الحمل وإعداد جسمك لهذا الحمل وهذه الرحلة الطويلة التي تستمر…

إذا كنتِ أماً لأول مرة فِيْ غضون بضعة أشهر ولم تشترِ أساسيات المولود الجديد بعد، فهذه تجربة فريدة وستستمتع بها حقًا، مع كل القطع الصغيرة والألوان المبهجة. والرسومات التي ستجعلك ترغب فِيْ شراء المتجر بالكامل، ولكن حتى لا ترمي الكثير من المال وتكتشف بعد الولادة أنك لست بحاجة إلَّى معظم هذه الأشياء، فأنت بحاجة إلَّى…

لا شيء يقارن بفرحة الحمل سوى متعة شراء مولود جديد. لقد انتظرت بفارغ الصبر لمدة سبعة أشهر تلك الحرية الممتعة ولكن المؤلمة فِيْ جيب زوجك. ولكن بقدر ما تكون هذه التجربة ممتعة، يمكن أن تتحول إلَّى استنزاف غير ضروري للمال فِيْ ضوء التنوع الهائل لاحتياجات الطفل، مما يجعل من الصعب على الأم الجديدة شراء ما…

هل تعانين من صعوبة فِيْ النوم أثناء الحمل لست وحدك. فِيْ هذه المقالة، تفكر سوبر ماما معك فِيْ أسباب صعوبة النوم جيدًا وما يجب عليك فعله للحصول على نوم أعمق. النصيحة الأكثر شيوعًا أثناء الحمل “نم علي قدر المستطاع، غدًا، عَنّْدما يأتي الطفل، ستنسى النوم” التي تسمعها من جميع من حولك. لكن من قال أن…

انتهى الحمل الطويل وضروراته، وبعد تسعة أشهر من تقييد جودة الطعام الذي تتناوله، من الممكن العودة للاستمتاع بجميع الأطعمة والمشروبات المفضلة لديك. ومع ذلك، هناك بعض الاحتياطات الهامة التي قد ترغب فِيْ اتخاذها لضمان حصولك أنت وطفلك على العَنّْاصر الغذائية المهمة لكلاكَمْا، لذا فإن التغذية بعد الولادة مهمة للغاية، فهِيْ ضرورية من ناحية للتعافِيْ البدني…

يعد التناغم بينك وبين جسمك أثناء الحمل أمرًا مهمًا للغاية، فأنت بحاجة إلَّى معرفة قدراتك، وما يحتاجه جسمك وما يمكنك تحمله وما يمكنك تحمله حتى لا تشعري بالتعب طوال الوقت. ورغم أن ما نقوله قاعدة عامة إلا أنني أوضحتها مرة أخرى وخاصة بالنسبة للحامل لوضع خط أحمر حتى لا يزعج صحتهن وصحة الجنين. الحمل لا…

فكر فِيْ هذا السيناريو .. كنت نائمًا فِيْ الثالثة صباحًا وبدون سابق إنذار تبدأ علامات المخاض بالظهُور ولم تعيد حقيبة ملابسك إلَّى المستشفى، أصابتك الذعر ووضعت كل ما وجدته فِيْ طريقك. لكنك تتفاجأ بعد أن تستعيد وعيك منذ الولادة أنك نسيت كل الأشياء المهمة، بالعودة إلَّى الحاضر على الشريط، أتخيل أنك أصبحت متوترة أو خائفة…

إذا كنت تقترب من الأشهر الأخيرة من الحمل، فعليك الآن الاستعداد لمرحلة الولادة، لذلك عليك أن تبدأ فِيْ تجهِيْز حقيبة الولادة لطفلك، فقد قامت “Supermama” بجمع كل المعلومات اللازمة لك حول الأشياء والضروريات. التي ستحتاجين لأخذها معك فِيْ حقيبة الطفل حتى لا تواجهِيْ مفاجآت أو مواقف غير متوقعة أثناء الولادة، حاولي البدء فِيْ تجهِيْز حقيبة…

على الرغم من أن هذا ليس بالأمر السهل، إلا أنه لا مفر من زيادة وزن كل أم أثناء الحمل. أنت، كَمْا تقول لك والدتك وحماتك، “تناول الطعام لشخصين”. زيادة الوزن الكافِيْة هِيْ فِيْ الواقع علامة على نمو الجنين الصحي، ولكن كلما زاد الوزن، زادت صعوبة عودة الأم إلَّى وزنها قبل الحمل. وهذا يطرح سؤالاً هامًا…