الوسم: آمن

أثناء الحمل، تمر بالعديد من التغييرات لاستيعاب نمو الجنين. يتوسع رحمك، وتتراخى مفاصل الورك، ويتغير مركز ثقلك وتوازنك، لذلك من المهم أن تدركي أنك قد لا تكوني قادرة على فعل نفس الأشياء التي اعتدتِ عليها. قبل الحمل. يمكنك الاستمرار فِيْ العمل طوال فترة الحمل. فِيْ هذا المقال ستتعرفِيْن على أن العديد من الوظائف آمنة فِيْ…

شرب الماء للحامل مهم جدا وله فوائد عديدة لأن الماء مهم لسهُولة تنفِيْذ العمليات الحيوية وللمحافظة على صحة الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والكلى. إذا كنت حاملاً وتتساءل ما إذا كان الشرب من الصنبور آمنًا، فإليك الإجابة فِيْ هذا المقال. شرب الماء للحوامل الماء مهم جدًا لنا جميعًا ولا يمكن تجنبه بأي شكل من الأشكال لأداء…

مشاكل الأسنان شائعة جدًا أثناء الحمل، يمكن أن يبدأ بعضها فِيْ الظهُور خلال هذه الفترة، مثل التهابات اللثة وتآكل الأسنان، ويمكن أن يكون بعضها تطورًا لمشكلة سابقة، مثل التجاويف التي تظهر أثناء الحمل. إذا كنت حاملاً، فقد تخافِيْن من إجراءات الأسنان التي يريدها طبيب الأسنان خوفًا على جنينك، خاصة عَنّْد الحاجة إلَّى مسكنات الألم والمضادات…

هذه النصائح السريعة هِيْ نصائح عامة لحمل آمن وصحي. وجبة افطار لا تفوت وجبة الإفطار وحاول تناول الفاكهة مع حبوب الإفطار المدعمة بالعَنّْاصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم. إذا شعرت بالغثيان، تناول قطعة من خبز القمح الكامل على الإفطار وتناول المزيد فِيْ وقت لاحق. الأطعمة الغنية بالألياف تناول الكثير من الخضار والفواكه مثل البازلاء والسبانخ والكَمْثرى…

الشعر تاج المرأة ودليل لجمالها والعَنّْاية بها. تشعر العديد من النساء بالتعب الشديد أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ويرغبن فِيْ تسهِيْل الاعتناء بأنفسهن خلال هذه الفترة. لذلك يمكن للبعض منهن اللجوء إلَّى علاج الشعر بالبروتين أو الكيراتين، لأن هذه المواد تجعل الشعر ناعمًا وسلسًا وسهل التكسير، كَمْا أنها تحسن الحالة النفسية بشكل كبير، لكن بالطبع تخشى…

الفتق السري هُو مشكلة شائعة عَنّْد الأطفال حديثي الولادة والرضع ويظهر على شكل انتفاخ صغير فِيْ أسفل البطن يتضخم عَنّْد البكاء والضحك والسعال ويتقلص عَنّْد الاستلقاء والاسترخاء. يحدث الفتق السري عَنّْدما تكون عضلات البطن أضعف من أن تثبت الأمعاء فِيْ مكانها وتبرز خارج العضلات والأغشية المحيطة. يحدث هذا غالبًا عَنّْد الأطفال المبتسرين لأن الحبل السري…

كثير منا ليس لديه القدرة على منع المشروبات الغازية أثناء الحمل بعد شربها يوميا مع الطعام، ولكن المشروبات الغازية تؤثر على سلامة العظام وصحة الجسم بشكل عام، وحيث أنها ممنوعة على الأطفال والكبار بسبب المخاطر والأذى التي تحملها، فهِيْ بالتأكيد أكثر ضررًا على المرأة الحامل التي بداخلها إنسان كامل يحتاج إلَّى كل الطعام الذي يسمح…

طفلك هِيْ الابتسامة التي تدور حولها حياتك وتستمتع بها، وهُو الشخص الذي تحب أن تراها دائمًا فِيْ أفضل وأفضل صورة، لذلك عليك الانتباه إلَّى كل ما يتعلق به، من أكبر التفاصيل إلَّى أدقها.، أنت مهتم بصحته وطعامه ورعايته وتنشئته وملابسه التي تتحكَمْين بها فِيْ الاختيار والشراء. تشتري له أجمل وأغلى الملابس حتى قبل ولادته، ولكن…

يزداد نمو الشعر بشكل ملحوظ أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للأم أثناء الحمل، لذلك تلجأ الكثير من النساء الحوامل إلَّى طرق إزالة الشعر البسيطة للتخلص من الشعر الزائد، ومن أشهر الطرق الآن هِيْ الليزر، ولكنها لا تزال كذلك. طرق الليزر الآمنة لإزالة الشعر أثناء الحمل تابع القراءة لمعرفة الجواب. إزالة شعر الجسم الزائد…