موسوعة نجوم

الوسم: أتخلص

  • كَيْفَ أتخلص من المس بنفسي

    —

    by

    raghad
    in

    كَيْفَ اتخلص من اللمس قال تعالى (وننزل من القرآن ما هُو شفاء ورحمة للمؤمنين، ولا زيادة فِيْ المذنب إلا فِيْ الضياع). [سورة الإسراء الآية 82]. اللمس من المشاكل التي تزعج المزاج وتشوش الأفكار لأنها تخرج بهجة الناس من الحياة بسبب السلوك الغريب الذي يحدث، لكنها من المشاكل التي قال الفقهاء بوضوح أن علاجها الوحيد هُو…

  • كَيْفَ أتخلص من ثقل الرأس

    —

    by

    raghad
    in

    كَيْفَ أتخلص من الصداع كَمْا ذكرنا رأس الإنسان ثقيل جدا ولكن فِيْ كثير من الأحيان يبدو أن الرأس أثقل مما هُو عليه، فما هِيْ أسباب الخلل وكَيْفَ يمكنني التخلص من ثقل الرأس الموجود معي قبل أن نتعرف على أسباب الشعور بالثقل فِيْ الرأس وعدم التوازن، يجب أن نعلم أن الثقل فِيْ الرأس من الأمور الشائعة…

  • كَيْفَ أتخلص من الرجفة عَنّْد الخوف

    —

    by

    raghad
    in

    كَيْفَ أتخلص من رهاب المسرح عَنّْدما أخاف يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من رعشات فِيْ جميع أنحاء الجسم بسبب الإجهاد أو الوقوع فِيْ موقف يتطلب الخوف والقلق. لذلك، هناك عدد من الطرق التي تساعد فِيْ السيطرة على الرعاش الذي يجتاح الجسم. بالإضافة إلَّى ذلك، يتم تحديده من قبل الأطباء النفسيين لهؤلاء الأشخاص للسيطرة على…

  • متى أتخلص من الإمساك بعد الولادة

    —

    by

    lamees
    in

    الأعراض غير السارة والتغيرات الجسدية لا تقتصر على حملك، فالتغيرات التي ستشهدها بعد نهاية الحمل كنتيجة طبيعية للمخاض وولادة طفلك كثيرة، وقد تعانين من بعض المشاكل التي تستمر معك حتى تتعافى وتنتهِيْ. العودة إلَّى وضعك الطبيعي. من هذه المشاكل “الإمساك”، ورغم أنه من الأعراض الطبيعية التي تظهر بعد الولادة إلا أنه من الأعراض المزعجة التي…

  • كَيْفَ أتخلص من الشراهة فِيْ تناول الطعام

    —

    by

    lamees
    in

    الشراهة هِيْ رغبة مفرطة فِيْ الطعام حتى عَنّْدما تشعر بالشبع، وقد يكون بعض الناس جشعين لكل أنواع الطعام، ويمكن أن يكونوا جشعين لأنواع معينة، مثل الحلويات والشوكولاتة وغيرها. أسباب الشراهة لمنع الشعور بالشراهة، يجب أولاً أن تفهم سبب حدوث ذلك، والحَقيْقَة هِيْ أن هناك العديد من أسباب الإفراط فِيْ تناول الطعام، بما فِيْ ذلك الشره…

  • كَيْفَ أتخلص من التخمة بعد تناول الإفطار

    —

    by

    lamees
    in

    الشعور بالانتفاخ والانتفاخ بعد الإفطار فِيْ رمضان من الأعراض الشائعة جدًا وغير السارة. يبدأ الشعور بالانتفاخ بعد تناول وجبة دسمة. يواجه الجهاز الهضمي صعوبة فِيْ إذابة الدهُون، مما يتسبب فِيْ دخول الجسم فِيْ حالة من الخمول وعدم الراحة. للتغلب على هذه المشكلة، عليك اتباع بعض الخطوات. لذلك يمكنك الاستمتاع بوجبة إفطار سريعة مريحة وشهِيْة دون…

  • كَيْفَ أتخلص من الانتفاخ خلال الحمل

    —

    by

    lamees
    in

    يعتبر انتفاخ البطن من الأعراض الشائعة للعديد من النساء الحوامل، لذلك سنخبرك اليوم بطرق التخلص من انتفاخ البطن أثناء الحمل، وقبل كل شيء، أسباب حدوثه. فِيْ يوم واحد .. 8 حيل للتخلص من الغازات والانتفاخ لماذا يحدث الانتفاخ أثناء الحمل خلال فترة الحمل، يمر جسمك بالعديد من التغيرات والأعراض الغريبة، بما فِيْ ذلك الانتفاخ، بسبب…

  • كَيْفَ أتخلص من قشرة الشعر عَنّْد رضيعي

    —

    by

    lamees
    in

    أنا أم مهُووسة بالحفاظ على نظافة طفلي، فأنا أحممه يوميًا وأحرص على التنظيف بين أصابع قدميه وأذنيه وأنفه وثنايا جسده، لكنني فوجئت بمدى سماكة القشرة على فروة رأس ابني. من هذه القبعة إلَّى الأبد، حيث يطلق عليها باللغة الإنجليزية “قبعة المهد”، ولن أتوانى عَنّْ ذكر بعض الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس دون عَنّْاء. لماذا…

  • كَيْفَ أتخلص من حرقة المعدة

    —

    by

    lamees
    in

    تعاني الكثير من النساء من الحموضة من وقت لآخر، وفِيْ حين أنها قد تبدو عرضًا لا داعي للقلق بشأنه، نجد أنها تسبب إزعاجًا كبيرًا لمن يعانون منها. يتحول وقت تناولهم للطعام إلَّى أزمة كبيرة بسبب الشعور بعسر الهضم والحموضة والألم فِيْ منطقة الصدر والمرارة فِيْ الفم. تعرف معَنّْا من خلال هذا المقال كَيْفَِيْة التخلص من…

  • كَيْفَ أتخلص من الرهاب الاجتماعي نهائيًا

    —

    by

    lamees
    in

    الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي مشكلة نفسية شائعة تظهر بشكل بارز عَنّْد التعامل مع المواقف الاجتماعية المختلفة حيث يشعر المريض بالخوف والتوتر والقلق والإحراج بمجرد تعرضه أو فِيْ مكان يتواجد فِيْه مجموعة كبيرة من الناس . عادة ما تبدأ هذه المشكلة بالظهُور فِيْ مرحلة المراهقة وتؤثر سلباً بشكل كبير على حياة المريض، عَنّْدما يفقد…