الوسم: أتفادى

فِيْ كل مرحلة من مراحل الحمل يجب على الأم الحامل تناول الفِيْتامينات والمكَمْلات الغذائية التي يوصي بها الطبيب لما لها من فوائد على صحتها وصحة الجنين، ويعتبر الحديد من أهم المكَمْلات الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل لأنه يحافظ على كَمْية الهِيْموجلوبين فِيْ الدم ويقي الجسم من فقر الدم ويساعد الجنين على النمو بشكل صحي وسليم.…