الوسم: أخطار

فِيْ بعض الأحيان تشعر المرأة الحامل بالحاجة إلَّى تناول الكثير من الأطعمة المالحة أو السكريات، ولكن كلا من الحمضيات والسكريات لها مخاطر على صحة المرأة الحامل وعلى الجنين، وهذا ما تحدثنا عَنّْه اليوم، د. مي زيا، أخصائية تغذية، فِيْ آخر حلقاتها قدمها لكَمْ “سوبر ماما”. أولاً مخاطر تناول السكريات زيادة الوزن فوق المعدل الطبيعي. زيادة…

فترة ما بعد الولادة تحمل الكثير من المفاهِيْم الخاطئة بين النساء، من المبالغة حول كَيْفَِيْة رعاية الأطفال وكَيْفَِيْة زيادة حليب الثدي، إلَّى الأساطير حول العقم عَنّْد الرضاعة الطبيعية. لكن أعزائي، كل ما تسمعونه غير صحيح فِيْ كل الأحوال، فهناك دائمًا استثناءات، ويمكن أن يحدث الحمل فِيْ أي وقت أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن مباشرة بعد فترة…