الوسم: أشياء

بالتأكيد، تتغير حياة كل امرأة فِيْ اللحظة التي تكتشف فِيْها أنها حامل، وروتينها اليومي وأنشطتها وتغيير نظامها الغذائي، بالإضافة إلَّى محتويات حقيبتها.يمكنك حمل كل ما تحتاجه معك عَنّْدما تكون بعيدًا عَنّْ المنزل. أهم محتويات حقيبة يد المرأة الحامل الأدوية تتراوح الأدوية والمكَمْلات الغذائية الأساسية التي تحتاجين إليها أثناء الحمل من حمض الفوليك خلال الأشهر الأولى…

أهلاً بكَمْ فِيْ قسم جديد من حلقات أم العيال على موقع سوبر ماما. فِيْ حلقة اليوم، نستعرض أهم 7 أشياء يجب ألا تنسي شراءها لطفلك. كليبرز إذا كنت ترغب فِيْ قص أظافر طفلك، فغالبًا ما تحتاج إلَّى تقليم أظافره مرة واحدة فِيْ الأسبوع. مقص صغير استخدميها لقص أطراف شعر طفلك عَنّْدما تكون صغيرة قبل استئجار…

عربة الأطفال هِيْ أداة مساعدة أساسية لكل أم عَنّْدما تكون خارج المنزل، وحتى داخل المنزل فِيْ الأيام والأشهر الأولى من حياة الطفل. لا تستطيع الأم حمل طفلها طوال الوقت، خاصة عَنّْدما تكون نائمة خارج المنزل أو تقوم بالأعمال المنزلية داخل المنزل، فهذا أمر مرهق للغاية. وبما أن كل أم تبحث عَنّْ الأفضل عَنّْد اختيار أي…

هناك مجموعة من السلوكيات التي يجب عليك تجنبها تمامًا قبل النوم للتغلب على الأرق وصعوبة النوم، وقد قمنا بإدراجها أدناه. 1- القهُوة والشاي قد يؤدي فنجان واحد من القهُوة فِيْ الساعة 400 مساءً إلَّى تأخير النوم. تؤدي قهُوة الظهِيْرة إلَّى اضطراب النوم الليلي 2- الإضاءة والأجهزة المحمولة أكد المختصون أن وجود الهُواتف المحمولة والأجهزة اللوحية…

عزيزتي، قد تلاحظين تغيرًا فِيْ أعراض الدورة الشهرية المعتادة، سواء كان نزيفًا أو تغيرًا فِيْ لون الدم أو زيادة فِيْ شدة الانقباضات أو عدم انتظام الدورة بشكل مفاجئ، وعلى الرغم من أن بعض هذه التغييرات قد تكون طبيعية بسبب اضطراب فِيْ مستوى الهرمونات فِيْ الجسم أو بسبب الإجهاد والتوتر، وقد تظهر العديد من هذه الأعراض…

كل الرجال مفتونون بشكل ثدي المرأة. جمال وصحة الثديين تدل على أنوثتهما ويمنحهما المزيد من الجمال .. الثديان من أكثر الأماكن حساسية فِيْ جسمك وأكثرها عرضة للتلف، حيث أنهما يتكونان من أنسجة دهنية وغدد تفرز الحليب. ينطبق عليهم ويهتم بأي تغيير فِيْ شكلهم أو طبيعتهم. كَيْفَ تحافظين على صحة ثدييك تجنب الكحول والسجائر يزيد شرب…

العَنّْاية بالمنطقة المهبلية وتنظيفها أمر لا تعرفه الكثير من النساء، خاصة عَنّْدما يتعلق الأمر بالتعامل مع الإفرازات التي تصل أحيانًا إلَّى مرحلة خطيرة حيث يتحول لونها إلَّى اللون الأصفر برائحة كريهة. 1- لا تستخدمي زيت الأطفال فِيْ هذه المنطقة تستخدم بعض النساء زيوت الأطفال فِيْ هذه المنطقة كَمْواد تشحيم حميمية أو أي مادة أخرى تحتوي…

عَنّْدما تكتشفِيْن أنك حامل، قد تشعرين بالفرح والقلق، والإثارة والحزن، والمفاجأة والصدمة، ومجموعة من المشاعر المتضاربة فِيْ نفس الوقت، والعديد من الأفكار والأسئلة هل سيكون الطفل ولدًا أم فتاة هل سيبدو مثلي أم سيبدو مثل والده هل سأكون حقا أما كَيْفَ اقول لزوجي هذه النبأ السار وقد تشعرين بالارتباك، خاصة إذا كانت حملك الأول، بعد…

على الرغم من أن الثديين يحظى باهتمام الرجال والنساء من نواحٍ عديدة، إلا أنهما يلعبان دورًا حيويًا فِيْ العلاقة الحميمة، إلا أنهما يلعبان فِيْما بعد دورًا مهمًا فِيْ تغذية الأطفال، ولكن هناك العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام حول الثدي التي قد لا يعرفها معظمنا. معهم معَنّْا. 1- الصدور ليست بنفس الحجم. على الرغم من أنه…

كل شيء له نهاية، حتى هذه النظارات الطبية التي رافقتك طوال سنوات الحياة والمدرسة. ربما لا تحتاجهم الآن بقدر ما تريد تحريرهم لأداء المهام والأعباء المختلفة التي تقع على عاتقك، مما قد يقودك إلَّى التفكير فِيْ التخلي أخيرًا عَنّْ تلك النظارات الصغيرة. ومع ذلك، هناك عدد من المعلومات التي يجب أن تعرفها قبل اتخاذ هذه…