الوسم: أصحصح

كَيْفَ أستيقظ من النعاس قد لا تكون هذه المشكلة فِيْ ساعات الصباح الباكر فقط، ولكن قد يواجه البعض نفس المشكلة فِيْ منتصف النهار أو أثناء فترة الجودة فِيْ العمل. هذه مشكلة، خاصة إذا كانت وظيفته تتطلب مزيدًا من التركيز وقلة التركيز يمكن أن تعرضه للمتاعب أو الخطر. يمكن لشخص ما أن يلجأ إلَّى القهُوة أو…