الوسم: أوقف

كَيْفَ يمكنني إيقاف دورتي الشهرية من اليوم الأول أيام الدورة الشهرية هِيْ الأيام المحددة من كل شهر لنزيف الحيض وتختلف هذه الأيام حسب فترة الدورة الشهرية لكل امرأة. من الطبيعي أن يستمر نزيف الحيض من 4 إلَّى 7 أيام فِيْ الشهر. تعاني النساء فِيْ هذه الأيام من عدة تغيرات هرمونية بسبب معاناتهن من العديد من…

متى يجب أن أتوقف عَنّْ تناول فِيْتامين د لطفل يحتاج معظم الأطفال إلَّى إمدادات من الفِيْتامينات والعَنّْاصر الغذائية المهمة فِيْ وقت مبكر من حياتهم. وتجدر الإشارة إلَّى أن التغذية السليمة تعتمد على تناول الأطعمة الصحية والمفِيْدة، وكذلك تناول الفِيْتامينات والمعادن الضرورية. تستمر معظم الأمهات فِيْ إعطاء أطفالهن المكَمْلات الغذائية والفِيْتامينات، الأمر الذي جعلهن يتساءلن متى…