الوسم: إدمان

  • استغلي رمضان للتخلص من إدمان الموبيل

    تجتمع الأسرة حول المائدة لتناول الإفطار، ولكن بدلاً من الدردشة أو انتظار مدفع الإفطار، ينشغل كل فرد فِيْ العائلة بهُواتفهم المحمولة! تابع آخر الأخبار على Facebook و Twitter، أو استمرار Level، ماذا يوجد فِيْ اللعبة الإلكترونية .. مشهد يومي فِيْ كل بيت، أليس كذلك لقد سرقت التكنولوجيا الحديثة والهُواتف الذكية وتطبيقات الاتصالات الإلكترونية الكثير من…

  • خطوات لتقليل إدمان المشروبات الغازية

    هل تحب المشروبات الغازية وتشربها بكثرة هل تعتبر نفسك مدمنًا على المشروبات الغازية بأنواعها فِيْما يلي خطوات بسيطة لمساعدتك على تقليل استهلاك المياه الغازية للحفاظ على صحتك. خطوات لتقليل إدمان الصودا المشروبات الغازية لها الكثير من الضرر، بما فِيْ ذلك هشاشة العظام والسمنة، خاصة عَنّْد الأطفال، لأنها تحتوي على 6 ملاعق كبيرة من السكر فِيْ…