الوسم: استبدلي

  • خلال الحمل استبدلي قهُوتك الصباحية بهذه العصائر والمشروبات

    هل تفتقد قهُوتك الصباحية، لكن هل أنت فِيْ الأشهر الأولى من الحمل من المعروف أنه خاصة فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وأثناء الحمل بشكل عام، يجب تجنب القهُوة والمشروبات المحتوية على الكافِيْين إلَّى حد كبير. يمكنك معرفة مقدار الكافِيْين الآمن أثناء الحمل فِيْ المقالة التفصيلية وتها مع طبيبك. لجعل أشهر الحمل آمنة لك ولطفلك،…