الوسم: اعود

كَيْفَ أعتاد على الاستيقاظ مبكرا هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة عدم القدرة على الاستيقاظ مبكرًا أو الذهاب إلَّى العمل والدراسة، وغالبًا ما يلجأون إلَّى المكوث فِيْ الفراش لفترة قبل الاستيقاظ أو النهُوض من السرير، وهؤلاء الأشخاص يكتشفون ذلك أيضًا . من الصعب جدًا النوم مبكرًا فِيْ الليل وهم يبحثون عَنّْ طرق للمساعدة…

almthali 19 يناير 2022

almthali 23 فبراير 2022

almthali 1 مارس 2022