الوسم: افعلي

صحتك وشبابك 1 هل تعتقد أن صديقتك التي تبدو أصغر من عمرها لا تهتم ببعض الأمور المهمة للصحة ولمظهر الشباب فِيْما يلي أهم الأشياء التي ستبقيك بصحة جيدة وحيوية لفترة طويلة. صحتك وشبابك 2 صحتك وشبابك 3 صحتك وشبابك 4 صحتك وشبابك 5 صحتك وشبابك 6 صحتك وشبابك 7 صحتك وشبابك 8 صحتك وشبابك 9…

أولاً عزيزتي سوبر، لقد مررت تقريبًا بأكثر مراحل الحمل حساسية وأنت الآن فِيْ الثلث الأخير من الحمل، أي حتى لحظة الحلم بحمل طفلك بين ذراعيك، ولكي تمر هذه المرحلة بسلام، فإننا معًا أكَمْل سلسلة من ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء الحمل استمر فِيْ تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول الفواكه والخضروات والبيض…

بعد ولادة الطفل مباشرة، تخافِيْن وقلقين من لمسه أو حمله بشكل غير صحيح، مما قد يسبب مشاكل خاصة فِيْ منطقة الرأس وحولها، حيث يكون رأس الطفل رخوًا جدًا عَنّْد الولادة. من الخلف وما فوق، وذلك بسبب النمو غير الكامل للجمجمة بحيث يمكن إزالتها بسهُولة من عَنّْق الرحم. متى يتم تطوير نتوء طفلي بالكامل لكن لا…

ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الأول 1 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الأول 2 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الأول 3 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الأول 4 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الأول 5…

ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الثاني 1 هناك أشياء يجب عليك فعلها وأخرى يجب عليك تجنبها فِيْ الثلث الثاني من الحمل، وتعرفِيْ عليها جميعًا بنصائح وعبارات بسيطة. ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الفصل الثاني 2 ما يجب فعله وما يجب تجنبه فِيْ الفصل الثاني 3 ما يجب فعله…

افعل ولا تفعل فِيْ الثلث الأخير 1 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الثلث الأخير 2 افعل ولا تفعل فِيْ الثلث الأخير 3 افعل ولا تفعل فِيْ الثلث الأخير 4 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الثلث الأخير 5 ما يجب فعله وما لا يجب فعله فِيْ الثلث الأخير 6 ما…

عزيزتي الأم الحامل، تشعرين بحركة جنينك فِيْ بداية الأسبوع الثامن عشر أو العشرين من الحمل، خاصة إذا كنتِ أماً لأول مرة، ولكن إذا كنتِ قد مررت بهذا من قبل، يمكنك أن تشعري بحركة جنينك فِيْ الداخل. الأسبوع السادس عشر من الحمل. تتطور حركات جنينك بشكل تدريجي، فِيْ البداية تكون حركات بسيطة ثم تتطور وتتحول إلَّى…

وصل طفلك الصغير بأمان .. وأصبحت المسؤولية كبيرة، فكل خطوة تخطوها الآن ستؤثر على طفلك وسلامته، لذلك نقدم لك مجموعة من النصائح حول ما يجب فعله وما لا يجب فعله مع مولودك الجديد فِيْ الأسابيع الأولى من حياة الطفل، لا تسمح لأي شخص بتقبيله يعاني الأطفال حديثي الولادة من ضعف شديد فِيْ جهاز المناعة، لذلك…

الحمى هِيْ أكثر الأمراض شيوعًا التي يتعرض لها الأطفال قبل إتمام عامهم الأول، لأن ارتفاع درجة حرارة الطفل ليس مرضًا فِيْ الأساس، ولكنه مجرد عرض لمرض فِيْ جسم الطفل. ويمكن أن تحدث الحمى نتيجة لذلك إصابة طفلك بعدة أمراض مختلفة، مثل الزكام أو التهاب الأذن الوسطى وغيرها. لذا، عزيزتي سوبرموم، سنخبرك فِيْ هذا المقال بما…

إذا كنت أماً لأول مرة، اقرئي بعض النصائح المهمة لحماية طفلك من أي ضرر فِيْ السنة الأولى مقدمة من مها حمدي. نصائح مهمة للعمل مع طفل فِيْ السنة الأولى تأكد دائمًا من فحص طفلك من وقت لآخر، حتى أثناء النوم للتأكد من أنه يتنفس جيدًا ولا يوجد ما يعيق تنفسه، لذلك تحتاج إلَّى تأمين مكانه…