الوسم: اكتئاب

  • اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة ) أعراض الكآبة النفاسية بمرحلةِ ما بعد الولادة · التقلبات المزاجية · القلق · الحزن · سهولة الاستثارة · الشعور بالضغط الشديد · البكاء · انخفاض التركيز … اكتئاب ما بعد الولادة ) اكتئاب ما بعد الولادة. · احصلي على أكبر قدر ممكن من الراحة. · اطلبي المساعدة من الأسرة والأصدقاء. ·…

  • تجربتي مع اكتئاب الحمل

    تجربتي مع اكتئاب الحمل أثناء الحمل، هناك العديد من التغيرات الهرمونية التي تسبب الحالة المعروفة باسم اكتئاب الحمل والتغيرات الهرمونية هِيْ السبب الرئيسي لذلك والتغيرات العقلية والمزاجية المصاحبة التي حدثت لي قبل أن أعرف ما هُو اكتئاب الحمل، لذلك لم يكن لدي معلومات سابقة عَنّْها وبالتالي لم أستطع فهم الأعراض التي سيطرت عليّ خلال هذه…

  • علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية

    علاج اكتئاب ما بعد الولادة يجب أن تكون الأم مستعدة وقادرة على اجتياز هذه المرحلة من أجل طفلها دون التأثير على سلامته أو سلامة طفلها، وذلك على النحو التالي القيام ببعض الأعمال المنزلية لكسر حاجز الوحدة بصرف النظر عَنّْ الانشغال بالأشياء التي تفِيْد منزلها وطفلها أيضًا. النظام الغذائي الصحي هُو أحد طرق علاج اكتئاب ما…

  • قصص اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة رغم أن الأم سعيدة بمولودها الجديد وتتلقى التهاني من الأقارب والأصدقاء المتواجدين حولها ويجمعونهم فِيْ مكانها، إلا أنها تعاني من الاكتئاب والحزن، مما يجعلها تشعر بالقلق والتوتر المستمر. تختلط مشاعر المرأة خلال هذه الفترة بين الخوف والقلق من حياة جديدة واكتئاب ما بعد الولادة، لأن هذه الفترة تبدأ فِيْ اليوم الثالث…

  • اكتئاب ما بعد الولادة

    أخيرًا، بعد تسعة أشهر، عاد طفلك الجميل إلَّى الحياة، وهُو يجلب الفرح لجميع الناس، كل الناس ما عداك، على الرغم من أنه من المفترض أن يكون أسعد حدث فِيْ حياتك. يمكن أن تكون الأمومة مثيرة ومتعبة فِيْ نفس الوقت. المولود الجديد يجلب السعادة للأم ولكل من حوله، لكنه يصبح أيضًا تحديًا كبيرًا لم تكن تتوقعه.…

  • هل القولون يسبب اكتئاب وخوف

    هل القولون هُو سبب الاكتئاب والخوف يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة القولون العصبي والتي تسبب اضطرابات كثيرة فِيْ حياة المريض مما يسبب القلق لدى المريض مما يجعله يتساءل هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف أكد الأطباء أن هناك بالفعل علاقة بين القولون العصبي والاكتئاب. وذلك لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات والأمراض العقلية، وقد ظهر ذلك…

  • كَيْفَ تتغلبين على اكتئاب ما بعد الولادة بطريقة طبيعية

    الأمومة هِيْ أفضل تجربة فِيْ حياتي هل تسمع هذه العبارة كثيرًا إنها عبارة شائعة، لكن ربما يتحدث القليل من الأمهات عَنّْ الصعوبات التي يواجهنها بعد الولادة، وقد تعاني الكثير منهن من تقلبات مزاجية غير مبررة والكثير من البكاء، حتى عَنّْدما يتعاون الزوج والعائلة ويحيطون بهم وبمواليدهم. الحب والحنان والرعاية. ( اكتئاب ما بعد الولادة) إذا…

  • دليل سوبر ماما للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة

    لماذا تشعر بالحزن والاكتئاب هذه المشاعر طبيعية جدًا، يمر بها أكثر من 80٪ من الأمهات، خاصة الأمهات الجدد. من المتوقع أن تستمر أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد الولادة وستختفِيْ تلقائيًا بمساعدة ودعم نفسي من زوجتك أو عائلتك. ولكن إذا مرت هذه الفترة دون تحسن ملحوظ فِيْ نفسية وحالتك المزاجية، فقد يكون لديك ما يسمى باكتئاب…

  • اكتئاب ما بعد الولادة.. حكايات الأمهات فِيْ التعامل معه

    رحلة الحمل والولادة هِيْ عالم سحري تمر به الأم وتستكشف التفاصيل الخفِيْة والمدهشة لحياة جديدة، وجهاً لوجه مع وحش اكتئاب ما بعد الولادة. وهِيْ حالة تحرم الأم من فرح طفلها وتتركها غارقة فِيْ الخوف والتوتر والضعف، مما يزيد من شعور الأم بالذنب والعجز. لذا نقدم لكَمْ فِيْ هذا المقال بعض تجارب الأمهات فِيْ مواجهة اكتئاب…