الوسم: الأجبان

بعض الأطعمة تشكل خطورة على المرأة الحامل والبعض الآخر يجب تناولها باعتدال وحذر، ومن هذه الأطعمة الجبن، وعلى الرغم من أن الجبن مصدر مهم جدًا للكالسيوم والبروتين وفِيْتامين ب، وكلها عَنّْاصر مهمة جدًا للجسم، خاصة فِيْ فترة الحمل هناك بعض أنواع الجبن غير الآمنة للأكل أثناء الحمل، وغالبًا ما تصنع هذه الأجبان من حليب غير…

الجبن من الأطعمة التي تدخل فِيْ كثير من وجباتنا، سواء كانت وجبات أساسية أو وجبات خفِيْفة، ومن بين الأجبان الصفراء الشائعة مثل جبن الديك الرومي والشيدر وغيرها، لكن هذه الأجبان لها الكثير من الضرر، وهُو ما سنقوم به تجد هنا. أنواع الجبن المسموح بها أثناء الحمل الأجبان الصفراء مصدر غني للدهُون بالنسبة للكثير من الناس،…

تعتبر الأجبان بأنواعها مصدرًا مهمًا غنيًا بالكالسيوم الذي يعد أحد العَنّْاصر المهمة لجسم الأنثى أثناء الحمل ومهم أيضًا لنمو الجنين داخل الرحم ولكن أثناء الحمل يجب أن تكوني أكثر حرصًا عَنّْد تناوله. أي نوع من الأطعمة المختلفة. لذلك نقدم لكَمْ أيتها الأمهات الأعزاء أنواعًا من الجبن آمنة للاستهلاك أثناء الحمل وأنواع أخرى يجب تجنبها خلال…