الوسم: الأخضر

يعتبر الشاي من المشروبات اللذيذة والمفِيْدة التي لا غنى عَنّْها فِيْ كل منزل وخاصة الشاي الأخضر لاحتوائه على العديد من الفوائد مثل انخفاض ضغط الدم. الوقاية من السرطان. تقوية جهاز المناعة. فقدان الوزن. خفض مستويات الكوليسترول فِيْ الدم. أصبح تناول الشاي الأخضر روتينًا يوميًا لمعظم النساء بسبب فوائده، فإذا كان لديك نظام يومي لشرب الشاي…

أهم شيء يجب أن تهتم به المرأة الحامل بمجرد وصولها إلَّى خبر حملها هُو صحتها، لذا فإن النظام الغذائي هُو الأساس الذي تعتمد عليه المرأة الحامل للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. من بين هذه الأطعمة، ينصح العديد من الأطباء بتناول التفاح الأخضر طوال فترة الحمل لفوائده المتعددة للحوامل، والتي سنذكرها لك عزيزي سوبرموم-تو-بي، فِيْ هذه…

العَنّْب الأخضر لذيذ، فاكهة يحبها الجميع، بالإضافة إلَّى طعمه الحلو، فهُو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم وتحتوي بذوره على عدد من العَنّْاصر الغذائية التي تعمل كَمْضادات أكسدة قوية، مما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض، لذلك فِيْ هذا المقال سوف نتعرف على فوائد العَنّْب الأخضر. فوائد العَنّْب الأحمر فوائد العَنّْب الاخضر هذه…

تحتوي التفاح الأخضر على العديد من الفوائد الصحية والجمالية حيث أنه غني بالعَنّْاصر الغذائية والألياف والمعادن والفِيْتامينات المفِيْدة للصحة العامة حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد فِيْ عملية التمثيل الغذائي للجسم بالإضافة إلَّى تطهِيْر السموم من الجسم. الجسم وحماية الكبد والجهاز فِيْ هذه المقالة سوف نتعرف بالتفصيل على الفوائد الصحية التي…

الفاصوليا الخضراء هِيْ واحدة من البقوليات الخضراء على شكل قرون وتظهر فِيْ الربيع وأوائل الصيف وهِيْ من البقوليات المهمة للأم الحامل لأنها من أكثر الخضروات التي تحتوي على حمض الفوليك والعديد من الفِيْتامينات والأملاح المعدنية. مذاقها حلو ولطيف قليلاً. الناس حول العالم، ما هِيْ فوائد الفاصوليا الخضراء للحوامل تعرف عليها فِيْ هذا المقال. فوائد الفاصوليا…