الوسم: الأرز

  • كَيْفَِيْة زراعة الأرز وتصنيفه العلمي ومناخه الملائم

    يعتبر الأرز من نباتات عائلة Poaceae ويعتبر من أهم المحاصيل الزراعية التي يحصدها الإنسان، حيث أنه الغذاء الأساسي الذي يستهلكه ما يقرب من نصف سكان العالم، بما فِيْ ذلك جميع شعوب دول شرق وجنوب شرق آسيا، ويحظى هذا النبات بشعبية كبيرة لسعره فهُو بسيط وفعال للغاية فِيْ إطعام الكثير من الناس وخاصة بين الدول الآسيوية،…

  • طريقة جديدة لطهِيْ الأرز تقلل سعراته الحرارية للنصف!

    كوب واحد من الأرز يحتوي على 200 سعرة حرارية وهُو رقم كبير لأن الأرز عادة ما يكون مجرد طبق جانبي! فوائد طبق الأرز لقد توصل خبراء التغذية إلَّى طريقة سهلة وبسيطة لطهِيْ الأرز تقلل من محتوى السعرات الحرارية فِيْ الأرز بنسبة 50 60٪ ونحن بحاجة فقط إلَّى عَنّْصر آخر وهُو زيت جوز الهند. كَيْفَ تعمل…

  • ما فوائد الأرز والقمح لطفلي الرضيع

    يعد القمح والأرز من أوائل الحبوب الكاملة التي يبدأ الأطفال فِيْ تناولها فِيْ عمر 6 أشهر ويبدأون فِيْ تناول الأطعمة اللينة، حيث تعتبران المصادر الرئيسية للطاقة والنمو الطبيعي للرضع وتزويدهم بالمعادن. والفِيْتامينات والبروتينات الضرورية لنمو صحي وسليم. عليك فقط التأكد من أن طفلك ليس لديه حساسية من تناول القمح أو الأرز، من خلال مراقبة حالته…

  • أضرار ماء الأرز للوجه

    الآثار الجانبية لماء الأرز على الوجه يحتوي مستخلص ماء الأرز، الذي يسهل تحضيره فِيْ المنزل، على العديد من الخصائص التجميلية للبشرة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفِيْتامينات والمعادن التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا الجلد ومشاكل مزعجة. لكن من المؤسف أنه لا يصلح للجميع، لأن مجموعة من الباحثين قالوا إن ماء الأرز يضر…

  • أفضل أنواع الأرز

    أفضل أرز تختلف أنواع الأرز فِيْ تفضيلها حسب الغرض من استخدام كل صنف فِيْ عملية الطهِيْ وأيضًا حسب تفضيل كل دولة لبعض الأنواع دون غيرها ويمكن تصنيف أنواع الأرز وفقًا للأفضل على النحو التالي 1- أرز عطري يحتل الأرز العطري المعروف أيضًا باسم أرز بسمتي المرتبة الأولى فِيْ قائمة أفضل أنواع الأرز ويتميز بالخصائص التالية…

  • طريقة عمل الأرز البسمتي من المنزل صحي ولذيذ مثل المطاعم

    يعتبر الأرز البسمتي من أشهر الأطعمة وأكثرها شهرة فِيْ مصر، وخاصة فِيْ الوطن العربي بشكل عام. بالمقارنة مع الأرز العادي، فهُو لا يحتوي على النشا، مما يجعله الخيار الأول والأمثل لمن يتبعون نظامًا غذائيًا. مذاقها المختلف واللذيذ، يمكن صنع أرز بسمتي من الكاري والدجاج والسجق، ويمكن صنع أرز البسمتي باللحم المفروم بالإضافة إلَّى العديد من…

  • طريقة عمل الروبيان المجمد مع الأرز مثل المطاعم

    يعمل الجمبري المجمد مع الأرز كَمْا هُو الحال فِيْ المطاعم حيث تتنوع أطباق المأكولات البحرية وأهم ما يميزها هُو طعمها اللذيذ واللذيذ بالإضافة إلَّى قيمتها الغذائية الكبيرة، فالمأكولات البحرية هِيْ مصدر للفِيْتامينات والبروتينات وكذلك الدهُون غير المشبعة التي يمكن أن تحمي جسم الإنسان من الأمراض وخاصة أمراض القلب والضغط ولهذا ينصح الأطباء المختصون بتناول أطباق…

  • متى أعطى ماء الأرز للرضيع وما فوائده

    إذا كنتِ أمًا لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر أو طفل أكبر سنًا وتريد تعريفه بالطعام الصلب، فبالطبع أنت سعيد جدًا بهذه المرحلة وأنت قلق أيضًا. ترغب العديد من الأمهات فِيْ تقديم ماء الأرز لأطفالهن فِيْ بداية إدخال الأطعمة الصلبة. فِيْ هذه المقالة، سوف تتعرف على فوائد ماء الأرز للأطفال. إنه الوقت المناسب لتقديم ماء…