موسوعة نجوم

الوسم: الأضرار

  • الأضرار التى يسببها الوقوف لفترات طويلة

    —

    by

    lamees
    in

    هل طبيعة عملك تتطلب منك الوقوف لفترات طويلة هل تفضل العمل فِيْ المطبخ واقفًا طوال الوقت هل تعلم أن الوقوف لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلَّى العديد من الأضرار إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة، فاتبعَنّْا للتعرف على هذه الأضرار. الضرر الناجم عَنّْ طول العمر يزيد الوقوف لفترات طويلة من خطر الإصابة بتصلب…

  • الأضرار التى يسببها الجلوس لفترات طويلة

    —

    by

    lamees
    in

    هل تتطلب وظيفتك الجلوس لفترات طويلة هل لديك الكثير من وقت الفراغ الذي تقضيه أمام شاشات التلفزيون أو الكَمْبيوتر هل تعلم أن الجلوس لفترات طويلة يسبب الكثير من الضرر إذا كانت إجابتك على أي من هذه الأسئلة بنعم وتريد معرفة هذه الأضرار والنصائح لتجنبها، فاتبع هذا المقال. ( تمارين تقوية أسفل الظهر بالفِيْديو) الضرر الناتج…

  • كَيْفَ تتصرف فِيْ حالة نسيان عيد الزواج وتخرج بأقل الأضرار

    —

    by

    lamees
    in

    هل نسيت ذكرى زواج ولم تتمكن من التصرف يحدث هذا لكثير من الرجال، وعادة ما يكون من الصعب علينا الاحتفاظ وتذكر تواريخ الأحداث، ويمكن أن ننسى أعياد ميلادنا إذا لم يذكرنا أحد، ولكن هذا خطأ كبير يا عزيزي، أنا لا أتوقعك، فِيْ النهاية أنا رجل مثلك لا أشير إلَّى تلك التواريخ، لكنها تمثل الكثير. بالنسبة…