الوسم: الافراط

فوائد الليمون عديدة ومتنوعة للجسم بشكل عام وكذلك للبشرة والشعر والليمون من ثمار الحمضيات التي تتميز بطعم لاذع شديد الحموضة وأصلها فِيْ المناطق الآسيوية. سواء فِيْ تحضير الأطباق والأطعمة الغذائية للوجبات الرئيسية التي يأكلها الناس يوميًا، وفِيْ إنتاج المقبلات والمخللات، وكذلك فِيْ إنتاج الحلويات اللذيذة أو فِيْ علاج العديد من الأمراض والالتهابات التي تصيب الإنسان.…

يعتبر الجوز من أشهر المكسرات فِيْ عالمنا العربي ويعرف باسم عين الجمل فِيْ كثير من المناطق. يؤكل الجوز نيئًا أو محمصًا حسب الرغبة وينتمي إلَّى عائلة الجوز، والجوز مغطى بقشور صلبة ليس من السهل تكسيرها وتحتوي على لب مذاق رائع يفضله الكثيرون. كَمْا أنها غنية بالمعادن مثل الزنك والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والفِيْتامينات مثل…

سنعرض لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام حزمة مهمة من أهم المعلومات عَنّْ الشاي وصحته للحامل، بالإضافة إلَّى فوائد ومضار الشاي بشكل عام، لأن الشاي يعتبر من أكثر المعلومات استهلاكاً واستهلاكاً. مشترك. المشروبات فِيْ العالم والشاي مصنوع من نبات يسمى (كاميليا سينينسيس). ) وغالبًا ما يتم دمجه مع مكونات أخرى مثل (مثال إيرل جراي)، ويعتبر…

الشوكولاتة من أجمل الأطعمة التي يحبها الكبار قبل الأطفال، وهِيْ من الأطعمة المثيرة للجدل التي يحير الجميع حولها سواء كانت جيدة أو سيئة، فإن الاختلاف فِيْ الرأي حول الشوكولاتة معقد ومربك، لذلك فِيْ هذا المقال سنناقش ذلك. تناول الجانب الأكثر غموضًا من هذه الحلوى التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء، لأنه فِيْ مقال اليوم…

يعتبر الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد لصحة الجسم، حيث يعتبر من أفضل مصادر البروتين النباتي، بالإضافة إلَّى احتوائه على كَمْيات عالية من الفِيْتامينات والمعادن والألياف، والتي بدورها تنعكس على الإجمالي العام. صحة الجسم ونشاط الإنسان إلَّى حد كبير.لكن مع وجود فوائد كثيرة ورائعة، لكن استهلاك الفول السوداني بكَمْيات كبيرة ومرتفعة ومفرطة يمكن…

نقدم لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام حزمة من أهم المعلومات عَنّْ فوائد الملح للجسم، فالملح أو كَمْا هُو معروف علمياً (كلوريد الصوديوم) هُو معدن بلوري ويتكون هذا المعدن من نوعين رئيسيين عَنّْاصر وهِيْ 40٪ صوديوم، والباقي عبارة عَنّْ كلور، ويتم الحصول على الملح من خلال مناجم الملح ويمكن أيضًا الحصول عليه من خلال تبخير…

سنعرض لكَمْ اليوم من خلال موقع أحلام معلومات مهمة وقيمة عَنّْ الموز وفوائده للمرأة، فالموز بشكل عام يعتبر من أهم الفواكه التي تحتوي على العديد من العَنّْاصر الغذائية المفِيْدة للجسم، كَمْا يحتوي الموز على مجموعة من مستحضرات التجميل. وفِيْ نفس الوقت نجد أن العديد من الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بتناوله وإدراجه فِيْ الوجبات الرئيسية، لأنه…

نقدم لكَمْ اليوم حزمة من المعلومات الهامة عَنّْ البن الأخضر من خلال موقع أحلام ونحتاج بداية لمعرفة الفرق بين البن الأخضر والبن البني، فِيْ الواقع لا فرق لأن البن البني كان فِيْ الأصل قهُوة خضراء بينما البن الأخضر القهُوة هِيْ القهُوة التي لم تغير لونها وبقيت كَمْا هِيْ، فهِيْ خضراء اللون وهناك العديد من الدراسات…

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تفِيْد أجسامنا، ولكن هناك سؤال مهم وهُو هل كل الأطعمة المفِيْدة ضارة فِيْ الحَقيْقَة نعم هناك بعض الأطعمة التي تصنف على أنها مفِيْدة جدًا للجسم، ولكن فِيْ حالة الإفراط فِيْ تناولها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية. فِيْ الجزء الشرقي من القارة الآسيوية وتنمو فِيْ المناطق المدارية الحارة أو…

هناك العديد من الأطعمة الطبيعية المفِيْدة جدًا للجسم. تشمل هذه الأطعمة نوعًا من العسل يسمى العسل المجري. مقارنة بالعسل الطبيعي، يعتبر العسل المجري أحد أنواع العسل فاتح اللون، لكن لون العسل المجري لا يمكن اعتباره أبيضًا، بل شاحبًا. من المعروف أن العسل المجري يحتاج إلَّى بيئة مخصصة، حيث يتم إنتاجه فِيْ أوقات محددة ويتم الحصول…