الوسم: البرتقال

عَنّْدما يبدأ طفلك فِيْ النمو، تتغير متطلباته الغذائية ويحتاج إلَّى المزيد من الأطعمة لإشباعها، وعَنّْدما يحين الوقت لإعطائه أطعمة مختلفة ليتذوقها، ابدأ مرحلة جديدة مع طفلك الصغير والخضروات والفواكه هِيْ أهمها. خيارات مثالية للبدء عَنّْد تقديم الطعام الصلب لطفلك، فهُو طبيعي وصحي وسهل. يعتبر الهضم وخاصة البرتقال من الأطعمة الصحية الغنية بالفِيْتامينات والمعادن التي تقوي…

يعد طعام الحمل من الأشياء الأساسية التي يقوم عليها حملك لأنك تحتاجين إلَّى اختيار طعام صحي ومتوازن يساعدك على تخطي فترة الحمل بأمان دون الإضرار بك أو بجنينك، لذا فالفواكه دائمًا هِيْ الخيار الأفضل لك. مكَمْل طبيعي للنظام الغذائي وخاصة فِيْ الصيف البرتقال واليوسفِيْ.فِيْ الشتاء عَنّْدما تنتشر العديد من الأمراض وتقل المناعة، سنخبرك اليوم عَنّْ…

يعد اختيار الأطعمة التي تتناولها أثناء الحمل أمرًا فِيْ غاية الأهمية، فمن الضروري أن يغطي نظامك الغذائي جميع احتياجاتك الغذائية حتى يحصل الجنين أيضًا على جميع العَنّْاصر التي يحتاجها للنمو والتطور، وخاصة الفاكهة التي تعتبر غذاء أساسيًا للحامل بسبب محتواها العالي من الفِيْتامينات المهمة للحمل والألياف التي تساعد على دعم الهضم وتجنب الإمساك والبرتقال من…

من منا لا يحب عصير البرتقال اللذيذ سواء كان كوبًا منعشًا من الثلج فِيْ الصيف، أو عصير البرتقال مع الجزر لتعزيز المناعة فِيْ الشتاء، أو كوبًا طازجًا فِيْ الصباح على الإفطار، فإن عصير البرتقال مناسب لكل لحظة كَمْشروب لذيذ وصحي، وغني بشكل طبيعي بالعَنّْاصر الغذائية الحيوية مثل فِيْتامين سي والبوتاسيوم والألياف الطبيعية لأنها مناسبة للصغار…

تحب المرأة الحامل مراقبة نظامها الغذائي لأن الأطعمة التي كانت آمنة وصحية قبل الحمل قد لا تكون كذلك بعد الحمل، وتتجه النساء إلَّى العصائر والفواكه كَمْصدر للفِيْتامينات والمعادن، خاصة عَنّْدما يرتبط القيء بالحمل. يمكنهم تناول الطعام التقليدي. أيضا خلال فترة الحلم، قد تشعر المرأة بالنفور من طعام معين بحيث تصبح الفاكهة بديلا صحيا لها، والبرتقال…