الوسم: البوتاسيوم

البوتاسيوم من المعادن الأساسية المهمة جدا لصحة الجسم، فهُو مهم للوقاية من تقلصات وتشنجات العضلات، والحفاظ على الأعصاب، وتنظيم توازن السوائل فِيْ الجسم، ونقصه يسبب العديد من المشاكل الصحية. لنا فِيْ هذا المقال أعراض نقص البوتاسيوم فِيْ الجسم، استشر الطبيب إذا لزم الأمر. 6 أعراض نقص البوتاسيوم أثناء الحمل أعراض نقص البوتاسيوم فِيْ الجسم هذه…

البوتاسيوم عَنّْصر مهم وضروري فِيْ الدم. إنه المكون المسؤول عَنّْ استرخاء العضلات بعد الانقباض وهُو ضروري أيضًا لنقل الإشارات العصبية المختلفة. لا تختلف أعراض نقص البوتاسيوم لدى المرأة الحامل عَنّْ أعراض الشخص العادي. نقدم لكَمْ فِيْ هذا المقال أعراض نقص البوتاسيوم لدى المرأة الحامل، وما أسبابه ومخاطره، وكَيْفَِيْة علاجه. أعراض نقص البوتاسيوم أثناء الحمل بادئ…

يعتبر البوتاسيوم من المعادن المهمة للجسم التي تساعد فِيْ تنظيم ضربات القلب وتقوية العضلات بشكل صحيح، ونظراً لتوافر البوتاسيوم فِيْ العديد من الأطعمة التي يتم تناولها يومياً، فإن العديد من المنظمات الصحية الدولية توصي بأن يكون نصيب الفرد من البوتاسيوم فِيْ لا ينبغي أن يكون النظام الغذائي الأدنى هُو 3500 إلَّى 4500 مجم فِيْ اليوم،…

البوتاسيوم معدن له وظيفة كهربائية مهمة فِيْ جسمك. يساعد البوتاسيوم فِيْ التواصل بين جهازك العصبي وجهازك العضلي. البوتاسيوم مهم أيضًا لصحة القلب. يمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم إلَّى الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. يساعد البوتاسيوم أيضًا فِيْ تنظيم السوائل فِيْ الجسم وهُو أعلى من المعتاد. يمكن أن يؤدي إلَّى مشاكل كبيرة فِيْ الكلى والقلب، كَمْا يؤدي…

البوتاسيوم عَنّْصر مهم للغاية يشارك فِيْ العديد من العمليات الحيوية فِيْ جسم الرضيع، مثل تقلص واسترخاء العضلات، بما فِيْ ذلك عضلات القلب، وتقوية وظائف الأعصاب، والحفاظ على توازن ضغط الدم. 98٪ يوجد فِيْ خلايا الجسم وخاصة العضلات. يتم الحصول على البوتاسيوم من الطعام ويحافظ هرمون “الألدوستيرون” الذي تفرزه الغدد الكظرية على تركيزه الطبيعي فِيْ الجسم…